3. Sembelit
Kurangnya asupan nutrisi seperti serat dan mineral lainnya membuat seseorang yang menjalani diet akan mengalami konstipasi atau sembelit.
Biasanya mereka akan mengalami BAB kurang dari 3 kali seminggu.
Baca Juga : 4 Tahun Meninggalnya Olga Syahputra, Napas dan Detak Jantungnya Sempat Hilang Dalam Penerbangan ke Singapura
Peneliti dari University of Rhode Island, Amerika Serikat menyatakan bahwa wanita yang mengalami penurunan berat badan dari diet ketat kemungkinan besar akan terkena gangguan jantung.
Diet yang terlalu ketat bisa menyebabkan kerusakan pembuluh darah yang akan mempengaruhi denyut jantung, tekanan darah dan ritme jantung yang tidak teratur. (*)
Source | : | Kompas.com,Instagram,Gridhealth.id |
Penulis | : | Bunga Mardiriana |
Editor | : | Bunga Mardiriana |
Komentar