Masuk Kategori Junk Food, Konsumsi Satu Donat Tingkatkan Risiko Kematian Dini! Ini Penjelasannya

Para peneliti mengungkapkan bahwa rasa makanan ultra-proses bahkan bisa meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit kronis hingga dapat menyebabkan kematian dini.

Sebenarnya yang dimaksud makanan ultra-proses itu seperti apa sih?

Makanan ultra-proses ialah formulasi industri yang biasanya melibatkan lima atau lebih bahan, seperti gula, lemak, minyak, anti-oksidan, stabilisator, dan pengawet.

Sayangnya donat merupakan salah satu jenis camilan yang tergolong ke dalam makanan ultra-proses.

Selain donat, makanan yang termasuk ke dalam jenis ultra-proses antara lain, cokelat, permen, es krim, soda, kue, mie instan, pizza, hot dog, sosis, serta pasta.

PROMOTED CONTENT