Adalah ahli diet terdaftar, Dee Sandquist, juru bicara American Dietetic Association di Fairfield, Iowa yang menemukan metode ini.
Menurutnya untuk leukemia, penting untuk mengikuti pedoman makan sehat karena perawatan leukemia dapat membuat pasien mual dan kurang nafsu makan.
Dilansir dari Everyday Health, inilah yang direkomendasikan Sandquist untuk meningkatkan kekuatan penyembuhan leukimia:
1. Makan 10 buah dan sayuran sehari
Vitamin, mineral, antioksidan, dan phytochemical dalam buah-buahan dan sayuran diketahui dapat melawan sel kanker, dan kebanyakan orang Amerika, terutama yang menderita leukemia, perlu makan lebih banyak, kata Sandquist.
Caranya bisa ditaruh di atas sereal atau pancake gandum utuh, es krim atau yogurt beku dengan buah persik dan blackberry, apel dan taburi dengan kayu manis.
Bisa juga membuat smoothie buah dengan stroberi dan yogurt, serta apel atau pisang sebagai camilan selama hari.
Source | : | Kompas.com,sajiansedap.com |
Penulis | : | None |
Editor | : | Grid. |
Komentar