Kanker Prostat Renggut Nyawa Rudy Wowor, 5 Kebiasaan yang Dianggap Sepele Ini Sebabkan Penyakit Kanker Prostat!

2. Tidak berolahraga

Berolahraga secara rutin mampu memperbaiki mood, menurunkan berat badan bahkan mengurangi risiko kanker prostat, loh.

Bahkan, menurut studi, pasien yang didiagnosisi menderita kanker prostat memiliki peluang bertahan hidup lebih lama ketika mereka secara rutin berolahraga.

 

3. Bermain smartphone hingga larut malam

Cahaya smartphone telah lama dihubungkan dengan peningkatan risiko kanker prostat oleh beberapa penelitian.

Meskipun masih dibutuhkan lebih banyak penelitian, namun ilmuwan menduga cahaya smartphone dapat mengurangi produksi melatonin, hormon yang mengendalikan tidur.

Baca Juga: Cerai Dari Pria Vietnam hingga Menghilang Dari Layar Kaca, Begini Kondisi Tamara Geraldine Usai Jadi Bos Besar Perusahaan Asal Inggris: Saya Pemimpin dan Pelayan

Penelitian dari Harvard menemukan bahwa pria yang tidur nyenyak saat malam mempunyai kadar melatonin yang lebih tinggi.

Mereka memiliki risiko kanker prostat lebih rendah 75 persen dibanding mereka yang mempunyai kadar melatonin tinggi.

PROMOTED CONTENT