Bahkan, jika sedang ingin memakan olahan hewan, Nana lebih sering memasukan telur atau daging ikan dalam masakan dengan jumlah yang tidak banyak.
Ia lebih sering mengonsumsi panganan nabati seperti tempe, daun kale, ubi, dan kacang-kacangan.
Ia juga rutin mengonsumsi smoothies, yang campurannya berasal dari pisang, buah beri, biji chia, dan yoghurt tanpa lemak.
Perempuan 33 tahun ini juga mengganti nasi putih dengan nasih merah, dan rutin olah raga ringan seperti plank, lompat tali (skipping), dan tinju.
Komentar