5 Hal Seputar Tubuh di Usia Puber yang Tak Diduga, Jangan Lupa Ukur Lingkar Payudara Bagi Wanita, Ini Fungsinya

3. Berat badan

Berat badan bisa menjadi indikasi.

Orang yang punya berat badan di atas normal lebih rentan mengalami berbagai masalah kesehatan.

Penting buat menghargai dan mencintai fisik kita, tapi bukan berarti kita membiarkan diri makan gila-gilaan tanpa melihat kadar gizinya dan berakhir dengan obesitas.

Mengetahui berat badan yang pasti bisa membantu kita memantau kesehatan.

Contohnya buat kita yang susah turun berat badannya, bisa jadi karena kita punya masalah tiroid atau masalah lain yang perlu dapat penanganan medis.

Baca Juga: Heboh Denny Darko Terawang Jodoh Artis Cantik yang Tak Disangka-sangka Hingga Mentahkan Sosok Ini: Dia Datang Dengan Kekuatannya

4. Ukuran tubuh

Pernahkah kita beli baju ukuran "M" untuk brand tertentu dan pas di badan, tapi begitu beli ukuran yang sama pada brand berbeda malah tak muat?

Supaya tak mengalami masalah itu, lebih baik kita cari tahu ukuran pasti tubuh kita dalam sentimeter.

Kita bisa mengukur lingkaran tubuh bagian atas, lebar pundak, pinggul, pinggang, panjang kaki, dan bagian tubuh lain biar lebih gampang cari baju atau sepatu, baik di toko langsung maupun via online shop.

PROMOTED CONTENT