GridPop.id - Yang namanya bau mulut tentu saja dapat bikin kita kurang pede menjalani aktivitas sehari-hari.
Faktanya, mengonsumsi minuman dan makanan di bawah ini bisa jadi penyebabnya.
Mengonsumsi kafein di pagi hari bukan awal yang baik untuk aroma bau mulut kita.
Karena kandungan kafein yang ada di dalam mulut akan memperlambat produksi air liur, yang gunanya untuk membasmi bakteri dalam mulut.
Terlebih di pagi hari, produksi air liur memang sedikit.
Jadi biasakan sikat gigi dan minum air putih, sehabis minum kopi di pagi hari.
Keju
Waah utuk para pecinta keju, harus tau nih faktanya!
Keju memiliki kandungan asam amino, yang bisa bereaksi dengan bakteri dimulut.
Sehingga memicu komponen sulfur yang tidak stabil dan menyebabkan bau tak sedap di mulut.
Telur
Protein dalam telur memang banyak.
Dan ketika bereaksi dengan cairan asam di saluran pencernaan, maka protein yang sudah masuk tubuh akan dibawa kembali oleh udara pernapasan, yang keluar dari rongga mulut.
Bawang Putih
Untuk para pecinta bawang, kalian harus menahan diri ya, agar tidak terlalu banyak mengonsumsi bawang.
Baik bawang putih, bawang merah, dan bawang bombay bisa menyebabkan bau mulut bahkan bisa menyebabkan bau badan selama berjam-jam
Steak (Daging Merah)
Daging yang disajikan dengan berbagai macam saus ini ternyata menjadi salah satu faktor bau mulut.
Daging steak banyak mengandung protein yang terbuat dari kandungan asam amino.
Sama seperti produk keju dan susu, kandungan asam amino ini akan bereaksi dengan bakteri di mulut.
Alkohol
Selain buruk untuk kesehatan, alkohol juga dapat membuat kita dehidrasi, serta mulut menjadi kering.
Jika mulut kering, secara otomatis produksi air liur akan berkurang.
Dan bakteri di mulut akan semakin bertambah, lalu menimbulkan bau mulut.
Komentar