Awas! Meski Miliki Rasa Nikmat Hingga Digemari Seluruh Usia, Ternyata 5 Jenis Makanan ini Tidak Baik Dikonsumsi Setiap Hari Karena Bisa Berikan Efek Berbahaya Bagi Tubuh!

GridPop.ID - Manusia butuh asupan makanan untuk memenuhi nutrisi yang dibuthkan tubuh.

Tubuh setiap hari beraktivitas sehingga membutuhkan asupan gizi yang seimbang.

Tak hanya itu, tubuh juga butuh energi untuk melakukan kegiatan.

Ada banyak sekali jenis makanan yang bisa memenuhi kebutuhan tubuh kita.

Baca Juga: Baru Saja Dinyatakan Positif Terjangkit Virus Corona, Sosok Ini Ternyata Sempat Berfoto Bersama dengan Menantu Mantan Presiden RI, Bagaimanakah Kondisinya?

Namun, ada beberapa makanan yang tidak bisa sering-sering kita konsumsi.

Salah-salah, justru bakal bikin tubuh kita jadi enggak sehat bahkan membahayakan nyawa!

Seperti beberapa jenis makanan di bawah ini.

Sering kita santap setiap hari, siapa sangka kalau beberapa jenis makanan ini ternyata enggak boleh dikonsumsi setiap hari, lho!

Baca Juga: Jadi Single Mom untuk 2 Putri Mungilnya Usai Suami Tiada Karena Tsunami, Begini Perjuangan Pilu Istri dari Mendiang Bani Seventeen Jadi Dokter Garda Terdepan Tangani Corona: Sedih Rasanya..

Karena makanan-makanan ini bisa menimbulkan efek samping yang dapat membahayakan tubuh.

Yuk kepoin daftar makanan yang enggak bisa kita makan setiap hari karena bisa membahayakan tubuh!

1. Kentang

Kentang merupakan sumber karbohidrat yang jadi pilihan banyak orang untuk mengganti nasi.

Namun siapa sangka kalau mengonsumsi kentang tiap hari enggak dianjurkan, lho!

Karena kentang bisa meningkatkan glukosa dalam darah, menyebabkan obesitas, hingga mempengaruhi kinerja jantung kita.

Hal ini lantaran kentang memiliki kandungan alkoloid, solanin, dan chaconine yang kalau dikonsumsi berlebihan akan menyebabkan sakit kepala, badan jadi cepat lelah, kram otot, hingga hilang keadaran dan koma!

Baca Juga: Dijodoh-jodohkan dengan Bunga Citra Lestari Sepeninggal Ashraf Sinclair, Mbak You Sebut Karakter BCL yang Mandiri dan Tak Manja Jadi Tipenya Ariel Noah, tapi...

2. Susu

Kandungan lemak dan karbohidrat yang tinggi dalam susu bisa memicu obesitas.

Mengonsumsi makanan dengan kandungan susu secara berlebihan akan meningkatkan produksi insulin, hormon pertumbuhan, bahkan untuk sebagian orang dapat memicu timbulnya jerawat.

Baca Juga: Prediksi Wabah Virus Corona Akan Mereda Dalam Hitungan Hari, Ahli Tarot Ini Sebut Makna Kartu The Five of Wands yang Menandakan Kabar Kurang Baik Bagi Indonesia, Ada Apa?

3. Tomat

Tanaman tomat mengandung atropin, yakni zat beracun yang bisa sebabkan pusing, sakit kepala, dan sakit perut.

Maka dari itu, mengonsumsi tomat setiap hari bukanlah hal yang dianjurkan.

4. Ikan Tuna

Tuna yang kaya akan kandungan protein dan mineral ternyata juga memiliki efek samping kalau dikonsumsi setiap hari.

Ikan yang satu ini rawan mengandung merkuri yang bisa sebabkan lemah otot, masalah penglihatan, hingga autisme.

Selain itu, ikan tuna memang enggak disarankan untuk ibu hamil dan menyusui nih, girls!

Baca Juga: Berjoget di Sebuah Pesta Ditengah Kerumunan Orang, Artis Papan Atas ini Mendadak Jatuh Sakit hingga Alami Peristiwa Ini, Kondisinya Bikin Shock

5. Mie Instan

Jenis makanan yang satu ini memang udah jelas-jelas enggak boleh dikonsumsi tiap hari ya, girls.

Karena kandungan zat atau campuran pembuat mie instan enggak sehat banget buat tubuh.

Selain itu, tubuh membutuhkan waktu yang cukup lama untuk mencerna mie instan.

Kalau kita mengonsumsi mie instan setiap hari, bayangkan bakal ada penumpukan zat berbahaya dan karbohidrat yang bisa sebabkan obesitas hingga kematian.

(*)

Baca Juga: Sering Ditanya Soal Anak ke-4 dari Pernikahan Sebelumnya, Mama Amy Bongkar Sosok Wanita yang Sudah Dianggap Anak Kandung Sendiri Hingga Disebut Sangat Berjasa di Kehidupan Raffi Ahmad!

Artikel ini telah tayang di CewekBanget dengan judul Jangan Makan 5 Jenis Makanan Ini Tiap Hari karena Sebabkan Efek Samping Berbahay Bagi Tubuh

PROMOTED CONTENT