Meskipun ini mungkin tampak agak dibuat-buat, sebuah penelitian tahun 2008 telah mengungkapkan bahwa cedera kaki ringan yang tidak memerlukan tungkai kaki atau istirahat total dapat meningkatkan kemungkinan DVT, menurut WebMD.
DVT dapat menyebabkan emboli paru ketika gumpalan darah naik ke jantung atau paru-paru dan mungkin mengalami gejala seperti kesulitan bernapas, batuk darah atau nyeri di dada.
Jika menderita cedera kaki kecil seperti pergelangan kaki terkilir atau robekan otot, perhatikan apakah ada gejala seperti pembengkakan, nyeri tekan, kram, kemerahan atau perubahan warna dan vena yang menonjol.
Untuk mencegah DVT terjadi, penting untuk tidak duduk atau berdiri lebih dari satu jam setiap kali.
Selain itu, minum banyak air putih dan kenakan kaus kaki kompresi khusus jika diperlukan.
Komentar