Jangan Anggap Remeh, Ini 7 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Sebabkan Payudara Mengendur, Hindari Sekarang Juga!

3. Menggunakan bra yang salah

"Semakin banyak payudara terkena hentakan maka semakin banyak kulit payudara dan kolagen yang tertekan," kata Edwards.

Jika kamu membeli bra, mintalah bra yang pas dengan bentuk tubuh dan payudara.

4. Tidur tanpa mengenakan bra

Tidur dalam keadaan mengenakan bra memang terasa kurang menyenangkan.

Namun, tidur tidak mengenakan bra justru cepat membuat payudara kamu mengendur.

Baca Juga: Raul Lemos Bersumpah Tak Akan Sentil Aurel dan Azriel Sedikitpun Jika sang Anak Sambung Sudi Lakukan Hal Ini

5. Kurang konsumsi vitamin C

Vitamin C memiliki banyak manfaat untuk tubuh, tidak terkecuali untuk payudara kamu.

Jaringan otot pada payudara membutuhkan vitamin C dan B untuk membentuk jaringan dan kolagen yang mampu menyokong sehingga bentuknya tetap terjaga.

Disarankan untuk mengonsumsi jus jeruk di pagi hari.

Baca Juga: Gara-gara Ingatkan Pakai Masker, Karyawan Hotel Ini Diancam Anggota DPRD Hingga Dihadiahi Bogem Mentah dari Sopir, Begini Kondisinya

PROMOTED CONTENT