Follow Us

Hati-hati, 5 Makanan dan Minuman Ini Bisa Jadi Racun Jika Dikonsumsi Pada Waktu yang Salah, Apa Saja?

Arif B, None - Minggu, 05 Juli 2020 | 14:45
 
5 Makanan Ini Justru Berubah Jadi Racun Jika DIkonsumsi Pada Waktu yang Salah
Freepik.com
Freepik.com

5 Makanan Ini Justru Berubah Jadi Racun Jika DIkonsumsi Pada Waktu yang Salah

5. Apel

Apel kaya serat dan mengandung asam alami yang dapat meningkatkan fungsi pencernaan dan usus besar.

Tetapi jika kamu makan apel di malam hari, kandungan asam dalam apel dapat menumpuk di perut dan menyebabkan ketidaknyamanan.

Baca Juga: Gampang Lapar dan Ingin Kenyang Lebih Lama Saat Puasa? Konsumsi 5 Makanan Ini Ketika Sahur, Dijamin Rasa Kenyang Bertahan Lebih Lama!

Makan apel di malam hari juga dapat menyebabkan pembentukan gas yang berlebihan dan masalah buang air besar.

Ini terjadi karena pencernaan melambat di malam hari dan butuh waktu lebih alam untuk mencerna makanan apa pun.

Waktu terbaik untuk makan apel adalah pagi hari.

Dengan cara ini kamu bisa merangsang gerakan usus setelah tidur lama.

Ini juga akan sangat bermanfaat saat kamu makan malam terlambat atau makan terlalu banyak makanan yang tidak sehat.

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang diSajian Sedap dengan judul 'NGERI! 5 Makanan Ini Berubah Jadi Racun Jika Dimakan di Waktu yang Salah, Salah Satunya Makan Pisang di Jam 8 Pagi'

Source : Sajian Sedap

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Latest

Popular

Tag Popular