4.Bayam
Sayuran ini ternyata sangat ampuh menjaga kekebalan tubuh.
Bayam tidak hanya kaya akan vitamin C, tetapi juga mengandung banyak antioksidan dan beta karoten.
Kandungan ini dipercaya dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
5.Brokoli
Biasa diolah sebagai Capcay, brokoli juga masuk jajaran makanan peningkat kekebalan tubuh.
Brokoli memiliki vitamin A, C, dan E, serta memiliki banyak antioksidan dan kandungan serat.
GridPop.ID (*)
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul: 5 Jenis Makanan Ini Bisa Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuhmu, Siap Hadapi Virus Corona yang Mulai Masuk Indonesia
Source | : | Grid.ID |
Penulis | : | None |
Editor | : | Septiana Hapsari |
Komentar