Ingin Berat Badan Turun dengan Cepat? Cukup Minum 3 Jus Ini Tiap Pagi, Dijamin Badan Langsung Langsing dan Juga Sehat

2. Bayam dan sayuran hijau lainnya

Bayam dikemas dengan mineral seperti zat besi, kalium dan mangan.

Itu juga dipenuhi dengan banyak antioksidan sehat yang membantu mencegah aktivitas radikal bebas dalam tubuh.

Bayam juga merupakan sumber serat dan protein yang baik yang juga membantu penurunan berat badan.

Baca Juga: Bukan Orang Sembarangan, Sahabat Ayu Ting Ting Blak-blakan Ungkap Bukti Tajirnya Calon Suami Sang Biduan: Duit Lo Gak Bakal Habis Yu

Bayam bisa diblender dengan beberapa sayuran hijau lain seperti kangkung dan kubis, lalu aduk hingga rata. Saring dan minum.

3. Timun, daun ketumbar, dan lemon

96% kandungan pada timun hanya air, sehingga 100 gram timun hanya mengandung 16 kalori.

Sayuran berair adalah makanan terbaik untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Rela Tinggalkan Segalanya Demi Nikahi Komisaris Utama Pertamina, Begini Potret Rumah Puput Nastiti Devi yang Jauh dari Kesan Sederhana, Bernuansa Coklat Klasik dan Asri

PROMOTED CONTENT