3. Efek Samping untuk Tulang
Adapun efek samping kopi ditemukan pada kesehatan tulang.
Kafein di dalam kopi dapat menyebabkan hilangnya kalsium, tetapi mungkin tidak perlu dikhawatirkan.
"Kafein memang meningkatkan kehilangan kalsium urin, tetapi diimbangi peningkatan penyerapan kalsium sehingga tampaknya tidak ada efek buruk pada jumlah kalsium," kata Connie Weaver, profesor ilmu nutrisi terkemuka di Purdue University, yang memimpin tinjauan tentang penelitian tentang kalsium dan kesehatan tulang.
GridPop.ID (*)
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul, Enggak Nyangka, Ini Jadinya Jika Minum Empat Cangkir Kopi Setiap Hari, Efeknya Langsung Terasa!
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Arif B |
| Editor | : | Veronica S |
Komentar