Sering Merasa Insecure hingga Bikin Stres, Ini 5 Tips untuk Dapatkan Kembali Rasa Percaya Diri

GridPop.Id - Dewasa ini, kata insecure sudah menjadi istilah wajib dipakai oleh anak-anak muda.

Kerap digunakan sehari-hari lantaran kata tersebut mudah diingat juga diucap.

Namun sayangnya tak sedikit yang belum mengetahui apa makna kata insecure.

Baca Juga: Buka-bukaan Aib Sendiri, Armand Maulana Akhirnya Ngaku Kerap Cekcok dengan Dewi Gita Hingga Harus Sogok Teman-temannya Agar Tak Buka Mulut ke Wartawan, Vokalis GIGI: Uang Gue Habis!

Lantas, apa makna sebenarnya kata Insecure?

Insecure berasal dari bahasa Inggris yang berarti tidak aman dan juga insecurity yang memiliki arti ketidakamanan.

Secara menyeluruh Insecure diartikan sebagai perasaan seseorang yang merasa tidak aman yakni cenderung hidup dalam ketakutan.

Akibatnya yang ditimbulkan yakni seseorang bisa menjadi takut berinteraksi dengan orang lain.

Salah satu alasan kuat mengapa seseorang merasa tidak aman atau nyaman adalah mereka menilai diri mereka sendiri terlalu rendah dan tidak percaya diri.

Baca Juga: Terkuak, Ternyata Begini Curhatan Asisten Nia Ramadhani Pada Gita Janu sang Kakak Ipar: Dia Kemarin Sedih-sedih

Ketika seseorang merasa tidak percaya diri entah itu misalnya karena warna kulit, tinggi dan berat badan, bentuk wajah tak sesuai dengan keinginan, maka kamu akan memancarkan aura canggung.

Rasa Insecure merupakan hal yang wajar bagi manusia, namun jika perasaan ini datang berlarut-larut maka bisa timbul masalah besar.

Salah satu faktor terbsesar timbulnya Insecure dalam diri seseorang yakni selalu membandingkan diri sengan orang lain.

Memang terkadang dengan membandingkan diri dengan orang lain bisa jadi stimulus untuk be better.

Akan tetapi, bagi mereka yang sedang merasa insecure, kebiasaan ini justru merupakan hal buruk karena dengan membandingkan diri dengan orang lain akan menambah tingkat ketidakpercayaan diri mereka.

Baca Juga: Pantas Saja Namanya Digadang-gadang Bakal Gantikan Edhy Prabowo, Ternyata Susi Pudjiastuti Sempat Cetak Prestasi Mengagumkan Ini Saat Masih Menjabat Menteri KKP

Sehingga ketika seseorang merasa insecure, ia cenderung minder dan memiliki kepercayaan diri yang turun.

Wah, bahayanya jika perasaan insecure dipelihara yakni bisa membuat masa depan terhambat.

Maka dari itu, rasa Insecure perlu diatasi dengan hal-hal berikut ini:

Banyak faktor yang dapat menyebabkan insecure. Bentuk tubuh, warna kulit, jodoh, pekerjaan, materi, ataupun hal-hal lain yang berkaitan dengan nilai dan pandangan masyarakat.

Di tengah berbagai pandangan dan pendapat yang dapat menyebabkan insecure, bagaimana sebaiknya kita menyikapi atau tips menghindari rasa insecure?

Baca Juga: Sempat 2 Tahun Cicipi Jadi Istri, Angel Lelga Ogah Berkomentar Soal Kabar Pernikahan Kalina dan Vicky Prasetyo, Akui Pilih Fokus Hal Ini: Saya Harus Jaga Image

1. Menerima diri sendiri

Penerimaan terhadap diri sendiri merupakan syarat utama agar kita tidak menerus membandingkan diri dengan orang lain baik itu dari segi fisik maupun materi.

Berdamai dengan segala kekurangan dan kelebihan adalah benteng utama yang harus ada dalam diri seseorang.

Yakinlah bahwa semua sudah diatur sebaik mungkin oleh Allah SWT.

Bukankah Allah berfirman dalam Quran Surah Ar-Rum ayat 22 yang artinya

“Dan di antara tanda-tanda kekuasaan-Nya ialah menciptakan langit dan bumi dan berlain-lainan bahasamu dan warna kulitmu. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda bagi orang-orang yang mengetahui”.

Baca Juga: Sebelas Tahun Menikah Miliki Putra dan Putri yang Menggemaskan, Ternyata Mulan Jameela dan Ahmad Dhani Harusnya Miliki Anak Ketiga Sebelum Alami Hal Tragis Ini

Jika kita sudah mampu berdamai dengan segala kekurangan yang ada dalam diri, tentu perkataan buruk dari orang lain tidak akan berarti apa-apa.

2. Maksimalkan kelebihan

Tiap orang tentu memiliki potensi dan kelebihan masing-masing.

Daripada berfokus pada kekurangan dan terus menerus memikirkan bagaimana agar bisa sesuai standar orang lain,

lebih baik pikiran-pikiran tersebut dialihkan dengan melakukan kegiatan yang lebih bermanfaat dan mampu mengembangkan potensi yang dimiliki.

Mengikuti standar masyarakat atau sesuai keinginan orang lain tidak akan membuat dirimu menjadi sebenar-benarnya dirimu. So, enjoy your own life.

3. Jangan suka membandingkan diri sendiri dengan orang lain

Masing-masing orang sudah diatur oleh Allah SWT bagaimana bentuk tubuh dan pekerjaan yang sesuai untuk dijalani.

Baca Juga: Niat Hati Sampaikan Belasungkawa untuk Melisha Sidabutar, Maria Simorangkir Justru Panen Kritikan Pedas, Kenapa?

Boleh saja melihat kelebihan orang lain untuk dijadikan motivasi, namun jangan sampai hal tersebut menjadikan kita sebagai orang yang tidak percaya diri karena sebuah perbedaan.

Yakinlah bahwa kamu memiliki nilai lebih dan unik yang menjadikan dirimu memiliki khas tersendiri.

4. Jangan kufur terhadap nikmat yang telah Allah berikan

Bukankah Allah SWT berfirman dalam Surah Al-Hujurat ayat 13

“Hai manusia, sesunggunya Kami menciptakan kamu dari seorang laki-laki dan seorang perempuan dan menjadikan kamu berbangsa-bangsa dan bersuku-suku supaya kamu saling kenal-mengenal.

Sesungguhnya orang yang paling mulia disisi Allah ialah orang yang paling taqwa di antara kamu. Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui lagi Maha Mengenal”.

Baca Juga: Calon Suaminya Dibongkar Sosok Ini, Luna Maya Justru Umbar Kesalahan Terbesarnya di Masa Lalu Sampai Ditinggal Para Mantan Nikah: Yang Salah Adalah Gue

Dalam ayat tersebut, Allah telah menyebutkan bahwa Dia dengan segala kuasa-Nya menjadikan manusia dengan berbagai macam perbedaan baik suku maupun warna kulit agar saling mengenal.

Oleh karena itu sudah seharusnya kita tidak menjadikan perbedaan sebagai ajang pembandingan diri yang berujung pada rasa tidak percaya diri dan tidak bersyukur.

5. Perlu dipahami bahwa perbedaan adalah hal yang wajar

Bukankah pelangi yang indah adalah karena keberagaman warnanya?

Oleh sebab itu, marilah kita bersyukur dengan segala nikmat dan karunia yang telah Allah berikan.

Gridpop.Id (*)

Baca Juga: Beda Perlakuan Saat Ketemu Luna Maya, Arsy Hermansyah Justru Pasang Wajah Bete Ketika Syahrini Minta Cium, Kenapa?

Artikel ini telah tayang di sripoku.com dengan judul Arti Insecure yang Kerap Diucapkan Anak Zaman Sekarang, Ternyata Bahaya Kalo Dipendam Berlarut-larut

PROMOTED CONTENT