Sempat Kaget Alami Kenaikan Berat Badan Hingga Tiga Digit, Fotografer Langganan Artis Ini Bagikan Tips Ampuh Bagi Para Pejuang Diet, Diera Bachir: Mulai Dulu Pelan-pelan

jreeeenggggg jreng jreng panik to the max..

(biasanya si ga pedulii dan santai aja tp begitu ketok palu baru panik)

nah ini salah satu triggerku untuk menurunkan berat badan..

Dulu aku pikir “kayaknya gak mungkin deh bisa turun.. udahlah gini aja udah happy”

tapi ternyata, itu bisa kalo ada niat..

(Dan hrs “dipaksa” di awal oleh keadaan dulu emg)

Baca Juga: Sebulan Tak Pulang, Suami Jane Shalimar Curigai Sang Istri Setelah Pergoki Dirinya Lakukan Hal Ini Di Media Sosial: Ada Sesuatu yang Berbeda

tp Alhamdulillah enjoy banget prosesnya.

Dan aku pikir diet itu bakalan menyiksa, tp kalo mindsetnya dibalik..

justru ternyata selama ini aku yang gak sayang sama badanku gak dijaga..

Tetep cari cara yang cocok untuk jaga pola makan yang teratur, enak dan hidup sehat

Dan salah satu kunci supaya bisa mulai dan konsisten adalah :

Mulai aja dulu pelan2... Every journey start with a single step!!

Baca Juga: 9 Tahun Mampu Bertahan Hadapi Asam Garamnya Hidup Berumah Tangga, Irwansyah Hampir Saja Batal Nikah dengan Zaskia Sungkar Gegara Tak Bisa Tinggalkan Wanita Ini

PROMOTED CONTENT