Manfaat Nasi
Sebagai tambahan informasi, selain mengenyangkan ternyata nasi memiliki banyak manfaat lho.
Seperti yang dikutip dari Kompas.com, nasi putih ternyata memiliki kandungan vitamin B1 yang bagus untuk metabolisme tubuh.
Selain itu ada juga kandungan Magnesium sebagai komponen pembentuk struktur tulang.
Serta nasi putih juga mengandung mangan untuk membantu kerja otak dan sistem saraf.
GridPop.ID (*)
| Source | : | Kompas.com,Sajian Sedap |
| Penulis | : | Arif B |
| Editor | : | Veronica S |
Komentar