Terkuak! Cukup Santap Makanan yang Dianggap Murah Meriah di Indonesia Ini, Orang-orang Jepang Mampu Hidup Sampai Usia 100 Tahun

GridPop.ID - Setiap orang tentu saja menginginkan umur yang panjang dan juga awet muda.

Dikutip dari laman kompas.com, baru-baru ini, pencarian rahasia awet muda atau panjang umur itu berakhir di pulau Okinawa, Jepang, yang terbentang melintasi Laut China Timur.

Para manula di sana bukan hanya memiliki tingkat harapan hidup terpanjang paling tinggi di dunia.
Lansia di sana juga dapat menikmati hari tua dengan kondisi tubuh yang sehat pula.

Baca Juga: Tak Jadi Bersanding di Pelaminan dengan Zumi Zola, Ayu Dewi Kini Hidup Lebih Enak Usai Dinikahi Pewaris Perusahaan Gobel, Intip Luasnya Rumah sang Artis yang Dipenuhi Furnitur Impor!

Yang paling menarik dari Okinawa adalah jumlah penduduknya yang bertahan hidup dengan usia di atas 100 tahun.

Dari 100.000 penduduk, Okinawa memiliki 68 centenarian (orang yang hidup lebih dari 100 tahun).
Angka ini tiga kali lipat dari yang ditemukan di AS dalam jumlah populasi yang sama.

Bahkan dengan standar Jepang, Okinawa tetap istimewa, karena penduduknya memiliki peluang 40 persen lebih besar untuk bertahan hidup hingga 100 tahun, bila dibandingkan dengan orang Jepang kebanyakan.

Rahasia Panjang Umur Orang Jepang

Pasti Anda bertanya-tanya kan apa rahasia hidup panjang ala orang Jepang?

Ternyata rahasianya sangat mudah, rajin konsumsi tahu!

Dilansir dari laman sajiansedap.com, negara paling maju di Asia ini memang dikenal gemar memakan produk-produk kedelai, salah satunya adalah tahu.

Salah seorang nenek yang tinggal di daerah Tottori, dekat dengan Gunung Daisen, Jepang, menceritakan bagaimana ampuhnya tahu untuk kesehatan.

Baca Juga: Biodata Artis Bunga Zainal, Pemain FTV yang Dinikahi Pria Keturunan India 16 Tahun Lebih Tua, Kini Pengin Nambah Anak Lagi!

Nenek tersebut bernama Tomiko-san yang berumur 106 tahun.

Tomiko rajin mengonsumsi tahu sejak tahun 1950 karena doktermemintanya menurunkan tekanan darah yang terlalu tinggi.

Walau sudah tua, nenek Tomiko mengaku tidak pernah sakit.

"Sebenarnya aku tidak pernah sakit," ungkap Tomiko.

"Aku malah pernah sakit panas saat muda, namun setelah tua, aku malah tidak pernah sakit," tambahnya.

Baca Juga: Sandang Status Sebagai Mantu Konglomerat Tajir Dengan Kekayaan Capai Rp 84,6 Triliun 13 Silam, Nia Ramadhani Justru Takut Pergi ke Kasir Usai Asal Comot Belanjaan Gegara Ini

Hingga saat ini, nenek Tomiko bahkan masih aktif berjalan dan mengurusi kebunnya.

Tak hanya itu, ingatan nenek Tomiko juga masih sangat baik hingga dia masih sering menulis puisi.

Tak disangka bukan bahwa rahasia hidup sehat nenek Tomiko adalah memakan tahu!

Dikutip dari Medicalnewstoday, manfaat tahu ternyata sangat banyak bagi tubuh.

Tahu mengandung isoflavon yang ampuh melawan tubuh dari penyakit kanker, obesitas, diabetes, penyakit hati, liver, pikun, dan osteoporosis.

Selain itu, kandungan di dalam tahu bisa membuat kulit dan rambut tetap sehat seperti remaja. GridPop.ID (*)

 

PROMOTED CONTENT