GridPop.ID - Makan sayur bayam sering menjadi pilihan banyak orang karena kandungan seratnya tinggi.
Lalu untuk menyeimbangkan asupan proteinnya, tak jarang dipilih lah tempe.
Namun ternyata makan bayam dan tempe secara bersamaan justru dapat mengakibatkan susah BAB hingga insomnia lho!
Lah kok bisa?
Baca Juga: Fakta Atau Hoax, Sayur Bayam dan Tahu Bisa Sebabkan Kista Pada Wanita, Berikut Penjelasan Ahli!
Seperti yang diketahui, bayam adalah sayuran yang murah dan mudah ditemui di Indonesia.
Meski murah dan mudah di dapat, namun sayur bayam menyimpan banyak manfaat untuk tubuh.
Melansir dari Kompas.com, sayur bayam sangat baik karena memiliki kandungan vitamin K yang tinggi.
| Source | : | kompas,Nakita |
| Penulis | : | Arif B |
| Editor | : | Andriana Oky |
Komentar