Campurkan bahan-bahan di atas dan blender selama beberapa menit hingga benar-benar menyatu.
Tambahkan es batu untuk membuat minuman ini segar dan enak dikonsumsi.
"Ini adalah minuman bernutrisi, yang akan membantu menghilangkan semua racun berbahaya dan mereset tubuh dalam waktu tiga hari," kata dokter Oz.
Ditambah, apabila mengonsumsi smoothies ini secara rutin, kita akan mendapatkan manfaat agar lebih berenergi untuk manjalani aktivitas sehari-hari.
Baca Juga: Disuntik dengan Jus Buah, Organ Dalam Perempuan Ini Hancur, Ginjal dan Jantungnya Rusak Seketika
Pasalnya, seledri dikenal sebagai salah satu sayuran yang kaya vitamin C, B, A dan zat besi.
Sayuran hijau ini memberikan manfaat untuk pencegahan penyakit liver dan membersihkan racun di tubuh.
Fungsi yang sama juga terdapat pada kandungan sayuran mentimun yang bisa menjadi antibakteri, menjaga kesehatan ginjal hingga mengurangi risiko kanker.
GridPop.ID (*)
| Source | : | Nakita.ID,Kompas Health |
| Penulis | : | Lina Sofia |
| Editor | : | Veronica S |
Komentar