GridPop.id - Masih ingat dengan komedia kondang yang satu ini?
Ya, ia terkenal sebagai pemeran Mas Karyo di film Si Doel Anak Sekolahan.
Dia adalah Basuki, komedian tanah air yang sangat terkenal di tahun 2000-an.
Basuki berperan sebagai Karyo yang merupakan pria berdarah Jawa yang mengontrak di dekat rumah Si Doel.
Pada tahun 2007, Basuki menghembuskan nafas terakhirnya.
Ia meninggal di usia yang cukup muda, yakni 51 tahun.
Kabarnya, ia terkena serangan jantung setelah bermain futsal.
Tapi, benarkah makanan ini jadi penyebabnya?
Basuki sebenarnya bukan satu-satunya artis Indonesia yang meninggal setelah olahraga.
Pasti masih ingat dalam ingatan bagaimana Adjie meninggalkan dunia secara mendadak.
Pada tahun 2011, Adjie yang kala itu masih jadi anggota Komisi V DPR RI dikabarkan meninggal dunia di RS Fatmawati.
Ia dilarikan ke rumah sakit setelah merasa dadanya sesaksetelah bermain sepakbola di kawasan Lebak Bulus.
Namun sayangnya tidak lama kemudian, Ia menghembuskan napas terakhir karena diduga terkena serangan jantung.
Ya, keduanya juga meninggal secara mendadak setelah bermain bola.
Salah satu dugaan yang menyebabkan kematian mendadak ini adalah aritmia.
Dilansir dari Kompas.com, aritmia dikenal juga sebagai gangguan irama jantung.
Kondisi ini disebabkan oleh permasalahan kelistrikan jantung.
Saat terjadinya aritmia, detak jantung bisa terjadi sangat lambat bahkan berhenti.
Inilah yang menyebabkan kematian.
Mas Karyo Meninggal Mendadak Usai Bermain Futsal, 4 Makanan Sehari-hari ini Bisa Rusak Tubuh dan Jadi Penyebabnya
Nah, aritmia ini bisa disebabkan karena kita mengonsumsi makanan yang tidak baik bagi jantung.
Sayangnya, makanan itu bisa ditemukan dalam menu sehari-hari kita.
Dilansir dari Tribunnews, ini dia 4 makanan yang buruk untuk jantung:
1. Hamburger
Profesor Regina Druz dari Departemen Kardiologi di Hofstra University, AS, mengatakan bahwa kita harus menghindari makanan dari restoran cepat saji.
Makanan seperti hamburger misalnya cenderung menggunakan bahan-bahan berkualitas rendah dan metode memasak yang tidak sehat.
2. Daging olahan
Daging olahan (seperti bacon dan sosis) biasanya tinggi lemak jenuh dan enderung memiliki banyak garam.
Menurut American Heart Association, rutin makan daging olahan bisa memicu tekanan darah dan memicu serangan jantung.
3. Makanan yang digoreng
Beberapa studi mengaitkan konsumsi makanan yang digoreng, seperti kentang goreng, ayam goreng dan camilan goreng, sangat cepat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Metode memasak ini meningkatkan produksi lemak trans.
Ini adalah sejenis lemak yang meningkatkan kolesterol jahat dan menurunkan kolesterol baik.
Tentu saja ketika kolesterol jahat naik maka ini berbahaya bagi jantung.
4. Soda
Apapun jenisnya soda cukup berbahaya bagi tubuh terutama jantung.
Sebuah studi mengatakan bahwa orang yang meminum soda ini memiliki risiko terkena penyakit kardiovaskular lebih tinggi.
Soda juga bisa memicu obesitas dan diabetes mellitus karena dapat mengubah sistem bakteri di saluran pencernaan.
| Source | : | Kompas.com,tribunnews,Sajian Sedap |
| Penulis | : | Hotia |
| Editor | : | Hotia |
Komentar