GridPop.ID - Lemon memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan.
Lemon kaya akan vitamin, keasaman dan kesegaran yang secara alami merupakan agen pembersih yang bagus untuk tubuh dan lingkungan.
Melansir Kompas.com lemon, menurut WebMD, dikenal dengan rasanya yang tajam dan asam, tetapi mengandung vitamin C dan antioksidan yang sangat baik untuk tubuh.
Lemon kerap digunakan sebagai penambah rasa maupun bahan utama berbagai jenis teh.
Namun, pernahkah Anda mencoba untuk mengiris lemon, menambahkan garam dan meletakkannya di meja sebelum tidur?
Tak banyak yang tahu, bahwa hal tersebut juga memberikan manfaat yang menakjubkan bagi kesehatan.
Mengutip Intisari.ID, berikut adalah 8 manfaat kesehatan yang didapat dengan mengiris lemon lalu menambahkan garam dan meletakkannya di meja pada malam hari sebelum tidur.
1. Meningkatkan kualitas udara saat kita tidur.
2. Menyerap racun di udara
3. Memberikan ketenangan
4. Meningkatkan energi
5. Meningkatkan fokus
6. Meningkatkan mood
7. Meningkatkan pernapasan
8. Jika kita terkena pilek, kita akan merasakan sinus dan tenggorokan terasa jauh lebih baik sebagai manfaat dari memotong lemon dan garam di lalu menaruhnya di dekat kepala di malam hari.
Selain itu, air lemon juga memberi kita banyak manfaat lainnya, yakni:
1. Menghilangkan ketombe
Lemon adalah pembersih alami kulit kepala dan masalah kulit lainnya seperti jerawat dan bintik-bintik hitam.
2. Melembutkan kulit kapalan
Dengan menggosok setengah lemon ke area kulit yang menebal, akan mengelupaskan kulit dan membuatnya menjadi lembut.
3. Memutihkan kuku
4. Menyegarkan napas
5. Menenangkan nyeri kaki
6. Minum jus lemon membantu menurunkan berat badan, menenangkan gangguan pencernaan, mengurangi rematik dan nyeri rematik, menyingkirkan racun dalam tubuh.
7. Kaya akan antioksidan yang memperlambat penuaan dan mencegah pertumbuhan tumor.
GridPop.ID (*)
| Source | : | Kompas.com,intisari.id |
| Penulis | : | Lina Sofia |
| Editor | : | Veronica S |
Komentar