Nyesel Baru Tahu Sekarang, Jangan Pernah Lagi Campur Alpukat Dengan 2 Bahan Ini, Efek Sampingnya Bisa Lebih Buruk dari Manfaatnya

GridPop.ID - Alpukat menjadi salah satu buah favorit.

Tak hanya rasanya yang nikmat, alpukat juga terkenal dengan kandungan gizi di dalamnya.

Selain itu, alpukat juga memiliki beragam manfaat bagi tubuh.

Dilansir dari laman kompas.com, Alpukat memang dikenal sebagai buah yang kaya kandungan lemak tak jenuh dan serat.

Kedua kandungan ini dapat membantu mengecilkan lingkar pinggang Anda.

Melansir dari Live Strong, sebuah studi yang terbit dalam Nutrition Jornal tahun 2013 menunjukkan makan alpukat dapat meningkatkan perasaan kenyang, yang membantu meningkatkan penurunan berat badan.

Baca Juga: 14 Tahun Hidup di Bui Gegara Bunuh Kekasih Sendiri, Kondisi Lidya Pratiwi Usai Bebas Jadi Sorotan, Nasibnya Bikin Melongo

PROMOTED CONTENT