GridPop.ID - Pertumbuhan uban hampir dialami semua orang seiring dengan pertambahan usia.
Permasalahan rambut seperti uban memang sering membuat sebagian orang merasa tak percaya diri.
Karena perubahan warna rambut menjadi putih membuat setiap orang kurang nyaman.
Pasalnya tumbuhnya uban sering membuat kulit kepala terasa gatal.
Untuk itu banyak yang seringkali mewarnai dengan mengecat rambut agar uban tak terlihat.
Padahal mengecat rambut membuat rambut menjadi rusak, sedangkan mencabut uban tidak menghilangkannya.
Uban akan tetap muncul dan tumbuh lagi.
Maka dari itu Anda perlu cara menghilangkan uban dengan bahan alami .
Menghilangkan uban dengan bahan alami membuat rambut menjadi sehat dan tentunya bisa dilakukan berkali-kali.
Salah satu bahan alami yang ampuh untuk memusnahkan uban dari rambut adalah putih telur.
Untuk menghilangkan uban dengan putih telur berikut cara mudahnya melansir dari Nakita.ID:
1. Sediakan 3 butir telur ayam kampung
2. Sediakan 1 gelas air hangat
3. 1 sendok teh garam
4. Kemudian pisahkan putih telur dengan kuningnya
5. Lalu campur putih telur dengan garam dan air
6. Aduk rata semuanya sampai berbusa
7. Kemudian aplikasikan lah campuran tersebut sebagai masker rambut.
8. Diamkan selama dua jam sambil dipijat secara perlahan
9. Setelah itu Anda bisa cuci bersih rambut dengan sampo yang wangi
Lakukan hal tersebut 2 kali dalam seminggu, dijamin uban akan cepat hilang dari rambut Anda.
Disamping itu, ada beberapa jenis makanan yang mampu memberikan asupan vitamin dan mineral terbaik untuk mecegah pertumbuhan uban.
Kita bisa membiasakan diri untuk menikmatinya warna rambut tetap terjaga.
Berikut adalah lima jenis makanan yang paling direkomendasikan mengutip Kompas.com:
1. Jeruk
Buah jeruk sudah dikenal mengandung banyak vitamin C yang kaya manfaat untuk tubuh. Namun tak banyak yang menyadari kegunaannya untuk menjaga kilau dan warna asli rambut kita.
Kelly Jones, ahli nutrisi di Philadelphia, Amerika Serikat menyarankan untuk rajin mengonsumsi jeruk sunkist dan mandarin untuk mendapatkan manfaatnya.
"Jeruk ini adalah sumber vitamin C yang sangat penting dalam pengembangan protein kolagen, jaringan ikat yang membentuk sebagian besar tubuh, termasuk rambut," jelasnya.
2. Makanan yang difermentasi
Makanan yang difermentasi mengandung prebiotik sehingga baik untuk sistem pencernaan.
Misalnya saja kimchi, tapai, tauco, dan yoghurt. Jones menjelaskan, usus yang sehat sangat penting untuk rambut karena bakteri organ tubuh ini menghasilkan vitamin B dan biotin.
3. Salmon
Salmon sangat direkomendasikan karena kaya vitamin D yang dapat menjaga pigmen rambut.
Suplemen vitamin D juga punya efek yang tak kalah baiknya, namun konsumsi ikan segar ini jauh lebih baik karena kaya manfaat tambahan seperti protein dan omega 3.
4. Cokelat hitam
Cokelat hitam adalah sumber zat besi dan tembaga, dua nutrisi yang sangat baik untuk mencegah rambut beruban dan penuaan.
Tembaga berguna untuk produksi melanin yang mewarnai rambut, sedangkan kekurangan zat besi dapat memicu uban di usia dini. "Rendahnya feritin, lokasi penyimpanan zat besi dalam darah kita, telah dikaitkan dengan uban prematur dalam satu penelitian," kata Jones.
Baca Juga: Tak Perlu Semir Rambut, Racikan Teh Ampuh Hilangkan Uban Sampai ke Akar, Berikut Caranya!
GridPop.ID (*)
Source | : | Kompas.com,Nakita.ID |
Penulis | : | Lina Sofia |
Editor | : | Veronica S |
Komentar