Tolong Jangan Mencuci Telur Sebelum Disimpan Jika Tak Mau Menyesal, Ternyata Kebiasaan Ini Justru Picu Bahaya Mengerikan Bagi Tubuh

GridPop.ID - Telur merupakan salah satu makanan favorit banyak orang di seluruh dunia.

Selain bisa diolah sebagai berbagai macam hidangan, telur juga memiliki banyak kandungan gizi yang baik untuk tubuh.

Merangkum Health Line via Kompas.com, telur bahkan mengandung hampir semua nutrisi yang dibutuhkan manusia.

Telur memiliki setidaknya 13 vitamin dan mineral diantaranya vitamin A, B2, B5, B12, D, E, K, Zat Besi, Fosfor, Folat, Kalsium, Yodium, dan Selenium.

Tak heran jika telur memiliki segudang manfaat, salah satunya untuk membangun, memperkuat dan memperbaiki jaringan tubuh yang pada akhirnya bisa meningkatkan kemampuan fisik manusia.

Selain itu telur juga bisa membuat tubuh memiliki tenaga yang lebih ekstra.

Baca Juga: Imbau Warga Ibu Kota Gercep Daftar Vaksinasi, Anies Baswedan Ingatkan Masyarakat Wajib Penuhi Syarat Ini

PROMOTED CONTENT