Tolong Jangan Hanya Sekadar Prokes, Berikut 4 Cara Perlindungan Diri Guna Mencegah Terserang Flu di Tengah Kondisi Pandemi Covid-19

Menurut spesialis penyakit menular, Kristin Englund, ada cara sederhana agar tubuh dapat terlindung dari flu.

Cara tersebut antara lain:

1. Dapatkan vaksin flu

Vaksin flu bedasarkan studi menunjukkan dapat mengurangi risiko penyakit flu secara keseluruhan dan juga memperkecil kemungkinan terkena sakit parah jika memag terinfeksi.

"Vaksin flu tidak hanya melindungi Anda, tetapi juga melindungi semua orang yang Anda cintai di sekitar Anda," kata Englund.

Berdasarkan rekomendasi CDC, setiap orang di atas 6 bulan sebaiknya mendapatkan vaksinasi.

Tak hanya vaksin flu, vaksin Covid-19 juga sebaiknya diperoleh.

Vaksin Covid-19 disarankan untuk mereka yang berusia di atas 12 tahun.

2. Tetap waspada

Layaknya Covid-19, virus flu juga menyebar melalui droplet atau tetesan dari hidung atau mulut orang yang terinfeksi.

Maka dari itu, diperlukan adanya kewaspadaan dengan tetap menerapkan protokol kesehatan seperti mengenakan masker di tempat umum, physical distancing, dan sering mencuci tangan.

Baca Juga: Covid Menggila, Ternyata Keganasan Varian Delta Mampu Dilumpuhkan oleh Vaksin Jenis Ini

PROMOTED CONTENT