GridPop.ID - Tidur di lantai memang menjadi favorit kaum rebahan.
Pasalnya, tidur di lantai yang dingin saat cuaca panas seperti sekarang bisa membantu menyejukkan tubuh.
Tapi tunggu dulu, ternyata tidur di lantai bisa datangkan 3 hal buruk untuk kesehatan tubuh lho.
Apa saja?
Yuk cari tahu jawabannya dan hentikan sekarang sebelum terlambat.
1. Alergi
Lantai tempat kita tidur mungkin tampak bersih dan berkilau ya, Kawan Puan.
Tetapi, perlu Kawan Puan ingat bahwa lantai sangat rentan berdebu dan kotor di permukaannya.
Bahkan, jumlah kotoran di lantai bisa lebih banyak dari permukaan lain di sekitar rumah, lho.
Melansir dari Parapuan, tidur di lantai bisa menyebabkan reaksi alergi yang membuat tubuh kurang nyaman, apalagi kalau kita sensitif terhadap debu.
2. Nyeri Punggung
Permukaan lantai biasanya keras dan hal ini berisiko membuat kita merasa gejala sakit punggung.
Sakit punggung semakin bisa terasa kalau kita tidur berbaring di lantai lho, Kawan Puan.
Kesimpulannya, kebiasaan tidur di lantai sangat tidak baik bagi postur tubuh kita ya.
3. Meriang
Sensasi dingin saat tidur di lantai bisa membuat kita meriang atau enggak enak badan lho, Kawan Puan.
Kita sangat mungkin mengalami masuk angin saat tidur di lantai yang permukaannya dingin.
Jika kita ingin tidur di lantai, sesekali sangat tidak masalah.
Tetapi, jangan dilakukan terus-menerus karena hal tersebut bisa berdampak negatif bagi kesehaan kita.
Selain itu, orang dalam kondisi tertentu juga tidak disarankan tidur di atas lantai karena sangat berisiko mengalami berbagai masalah kesehatan.
GridPop.ID (*)
| Source | : | Parapuan |
| Penulis | : | Arif B |
| Editor | : | Veronica S |
Komentar