GridPop.ID - Semua orang pasti telah familiar dengan manfaat bawang putih.
Ya, selain jadi bumbu dapur bawang putih juga bisa dimanfaatkan sebagai obat lho.
Bahkan jika kita rutin mengkonsumsi bawang putih bakar setiap hari maka tubuh akan merasakan manfaat luar biasa yang tak disangka-sangka.
Apa itu?
Melansir dari Kompas.com, pemakaian bawang putih sebagai obat ternyata sudah berlangsung sejak lama.
Hal ini pun ditegaskan Guru besar dalam Ilmu Botani Farmasi dan Farmakognosi Fakultas Farmasi Universitas Airlangga (UNAIR), Prof. Dr. apt. Mangestuti Agil, MS.
Pasalnya, bawang putih memiliki kandungan alisin. Yakni senyawa sulfur utama yang juga bekerja sebagai antivirus.
Manfaat bawang putih bahkan bisa lebih 'dikunci' jika kita membakarnya, lho.
Selain itu, membakar bawang putih bisa menghilangkan bau tidak sedap dibanding jika kita memakannya mentah-mentah.
Akan tetapi, Moms harus mengonsumsinya dengan cara yang tepat juga karena dalam setiap waktunya, Moms langsung akan merasakan efek tak terduga pada tubuh.
1 jam
Melansir dari Nakita.ID, pada jam pertama bawang putih dicerna di perut, dan kebanyakan sayuran, itu menjadi makanan bagi tubuh Moms.
2-4 jam
Pada periode ini, pertarungan bawang putih melawan radikal bebas dan sel kanker yang ada.
4-6 jam
Cairan berlebih dan lemak tubuh yang tersimpan dikeluarkan karena metabolisme tubuh, Moms mulai merasakan manfaat yang diaktivasi oleh bawang putih.
6-7 jam
Proses melawan bakteri mulai dilakukan karena sifat anti bakteri bawang putih.
7-10 jam
Tubuh Moms akan terlindungi dari oksidasi karena nutrisi telah memainkan peran utama pada tingkat sel.
10-24 jam
Setelah mengonsumsi bawang putih, tubuh Moms memulai proses pembersihan dalam dan memiliki hasil sebagai berikut:
- kadar kolesterol stabil
- organisme dari masalah kardiovaskular mampu terlindungi
- mampu menurunkan dan memperbaiki tingkat tekanan darah
- memperkuat sistem kekebalan tubuh
- mencegah logam berat memasuki tubuh
- meningkatkan kekuatan tulang
- menghilangkan kelelahan
- meningkatkan performa atletik
- meningkatkan umur sel yang panjang
GridPop.ID (*)
Source | : | Kompas.com,Nakita.ID |
Penulis | : | Arif B |
Editor | : | Veronica S |
Komentar