GridPop.ID - Membersihkan dan merapikan rumah mungkin menjadi salah satu pekerjaan yang terasa berat untuk dikerjakan.
Padahal menjaga kebersihan rumah menjadi salah satu tips kesehatan untuk menjaga kesehatan mental.
Merujuk artikel terbitan Kompas.com, sebuah penelitian menyebutkan membersihkan rumah baik untuk menurunkan kecemasan dan stres.
Laporan tersebut juga mengatakan bahwa rumah yang berantakan meningkatkan kadar hormon stres kortisol dalam tubuh manusia.
Rumah yang kotor dan berantakan juga berdampak negatif pada kesehatan mental seseorang yang menyebabkan ketegangan dan ketidakpastian.
Aroma rumah yang berih dan segar bisa memberikan rasa rileks dan segar pada tubuh.
Salah satu menjaga kebersihan rumah adalah dengan menjaga kebersihan lantai.
Tahukah kamu bahwa kamu bisa mengepel lantai dengan sabun curi piring?
Source | : | Kompas.com,Sajian Sedap |
Penulis | : | Andriana Oky |
Editor | : | Andriana Oky |
Komentar