Sifat karminatif pada cengkeh akan meningkatkan pergerakan makanan ke perut hingga sistem pencernaan.
Sehingga tidak ada makanan yang sulit terproses dan menimbulkan penumpukan asam.
Produksi air liur juga akan semakin banyak sehingga bisa secepat mungkin mencerna refluks asam.
Moms bisa kunyah sepotong cengkeh setelah makan untuk mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh asam.
4. Madu
Madu kaya akan antioksidan, antibakteri, dan anti-virus. Sehingga banyak manfaat yang bisa diberikan oleh madu.
Sudah sejak lama madu selalu digunakan dalam pengobatan untuk menenangkan sakit tenggorokan dan meringankan asam pada lambung.
Moms bisa campurkan satu sendok teh madu ke segelas air hangat atau teh hangat untuk mengobati asam lambung.
5. Jahe
SIfat anti-inflamasi pada jahe dapat membantu menetralkan asam lambung serta melancarkan sistem pencernaan.
Kalian bisa mengunyah satu potong jahe dan menelan airnya atau campurkan jahe ke teh teh hangat.
Menambahkan jahe pada makanan Moms juga akan menyeimbangkan pH dalam tubuh.
GridPop.ID (*)
Source | : | tribunnews,GridPop.ID,Gridhealth |
Penulis | : | Luvy Octaviani |
Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar