Enaknya Tak Sebanding Bahayanya, Tolong Mulai Sekarang Stop Konsumsi Nasi Uduk Ditambah 2 Bahan Ini, Efeknya Ngeri Jika Masih Ngeyel

Dilansir dari laman sajiansedap.com, ini 2 bahan yang sebaiknya tak dikonsumsi bareng nasi uduk:

1. Mi atau Bihun Goreng

Kenapa mi atau bihun goreng?

Padahal mi dan bihun goreng sering jadi tambahannya karena bisa menambah nikmat dan kenyang perut.

Tapi, mulai sekarang sebaiknya kita hindari.

Kenapa?

Pasalnya keduanya merupakan sama-sama sumber karbohidrat.

Dilansir Grid.ID dari laman Grid Health, perlu diketahui, selain tinggi akan kadar karbohidrat, nasi dan mi atau bihun goreng juga punya indeks glikemik yang tinggi.

Diwartakan Mayo Clinic, indeks glikemik (IG/GI) adalah satuan untuk menunjukkan kemampuan dari satu makanan untuk meningkatkan gula darah setelah dikonsumsi.

Baca Juga: Istri Sudah Lucuti Pakaian Siap Lakoni Malam Pertama, Suami Justru Ogah Berhubungan Badan Dengannya, Alasannya Gegara Ulah Mertua yang Begini

PROMOTED CONTENT