Enaknya Tak Sebanding dengan Bahaya yang Mengintai, Makan Nasi Panas Baru Matang dengan 3 Lauk Ini Bisa Berakhir di UGD!

Penambahan minyak kelapa juga akan membuat nasi kemarin tidak terlalu lengket dan memproduksi lebih banyak pati resistan dalam nasi.

Jangan makan nasi panas dengan 3 lauk pauk ini

Sebagai tambahan informasi seperti yang dikutip dari Kompas.com, ada beberapa jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi bebarengan dengan nasi putih.

1. Daging Merah

Perpaduan antara nasi dan daging merah benar-benar bisa jadi mimpi buruk semua orang, apalagi kalau keduanya dimakan dalam porsi yang banyak berulang-ulangdan sering.

Pada dasarnya, nasi putih memang dikenal bisa berpengaruh pada penyakit diabetes karena glukosa di dalam nasi putih yang sulit dicerna oleh tubuh.

Apalagi, jika kita tambah dengan makan daging merah, maka peluang kita kena diabetes akan semakin tinggi.

Baca Juga: Enaknya Tak Sebanding Bahayanya, Tolong Mulai Sekarang Stop Konsumsi Nasi Uduk Ditambah 2 Bahan Ini, Efeknya Ngeri Jika Masih Ngeyel

2. Mi instan

Dr. Samuel Oetoro, seorang ahli gizi berkata kalau mi instan sendiri terdiri karbohidrat yang didapat dari tepung olahan.

Kalau ditambah dengan nasi, kita sama saja makan karbohidrat dua kali lipat lebih banyak yang bisa meningkatkan gula darah kita jauh lebih cepat.

Lebih lanjut, kebiasaan makan mi instan dan nasi putih ini hanya membuat tubuh kita terisi karbohidrat yang akan diubah jadi gula.

PROMOTED CONTENT