Bacaan Doa Lengkap dengan Jadwal Buka Puasa Minggu 3 April 2022, Ini Buah-buahan yang Cocok Lepaskan Dahaga dan Jaga Kondisi Tubuh Tetap Fit

GridPop.ID - Mulai hari ini, Minggu (03/04/2022), umat Islam di Indonesia mulai melaksanakan ibadah puasa Ramadan 2022.

Setelah seharian menahan lapar dan dahaga, jangan lupa siapkan empat jenis buah-buahan ini untuk jaga kondisi tubuh tetap fit.

Berikut dilampirkan juga jadwal buka puasa serta bacaan doa buka puasa Ramadan 2022.

Melansir dari Kompas.com, pemerintah menetapkan bahwa 1 Ramadhan 1443 Hijriah yang menjadi penanda awal ibadah puasa jatuh pada Minggu, 3 April 2022.

Penetapan 1 Ramadhan 1443 Hijriah merupakan hasil sidang isbat yang dilakukan Kementerian Agama bersama sejumlah organisasi masyarakat Islam pada Jumat (1/4/2022) sore.

Berikut ini merupakan jadwal imsakiyah untuk wilayah Jakarta pada bulan Ramadhan 1443 Hijriah:

Bacaan doa buka puasa

Melansir dari Surya.co.id, untuk doa buka puasa, terdapat perbedaan pendapat di masyarakat.

Diketahui doa buka puasa yang banyak digunakan masyarakat Indonesia adalah :

Baca Juga: Memasuki Ramadan 2022, Ini Bacaan Doa Niat Puasa dan Buka Puasa Lengkap dengan Tulisan Latin dan Artinya

اللهم لك صمت و بك أمنت و على رزقك أفطرت برحمتك يا ارحم الراحمين

Allahumma laka shumtu wabika amantu wa ‘ala rizqika afthartu birahmatika yaa arhamar rahimin

“Ya Allah, untuk-Mu aku berpuasa, dan kepada-Mu aku beriman, dengan rizqi-Mu aku berbuka, dengan rahmat-Mua, wahai Dzat yang Maha Penyayang

Namun terdapat pandangan, bahwa doa buka puasa yang benar justru sebagai berikut:

ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ، وَثَبَتَ الأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ

Dzahabaz zhama'u wabtallatil 'uruqu wa tsabatal ajru, insyaallah

Artinya: "Telah hilang rasa haus, dan urat-urat telah basah serta pahala telah tetap, insya Allah."

Baca Juga: Hasil Sidang Isbat Ramadan 2022 Sebentar Lagi Keluar, Ini Bacaan Doa Niat Puasa Lengkap dengan Latin dan Artinya

Persiapan buka puasa, 4 Buah-buahan yang Perlu Disiapkan

Untuk berbuka puasa, enggak ada salahnya kita siapkan 4 buah-buahan berikut ini.

Bermanfaat menyegarkan dan bikin tubuh tetap sehat.

1. Blewah

Belum lengkap rasanya kalau berbuka puasa enggak ada blewah, nih.

Jadi salah satu buah yang identik dengan bulan puasa, blewah memberikan rasa yang segar dan lembut.

Makanya, buah yang satu ini sering dijadikan sebagai campuran minuman atau sirup sebagai menu berbuka.

Selain itu, blewah juga mengandung vitamin A dan memiliki kandungan serat yang baik bagi pencernaan.

2. Jeruk

Baca Juga: Sidang Isbat 1 April 2022, Ini Bacaan Doa Kamilin yang Dipanjatkan Usai Salat Tarawih Lengkap Beserta Latin dan Artinya

Kita enggak bakal lemas lagi setelah menyantap jeruk saat berbuka puasa.

Jeruk bakal mengembalikan dan menjaga stamina kita setelah lebih dari 12 jam berpuasa.

Jeruk memang menjadi sumber vitamin C dan mampu memberikan sensasi segar bagi kita setelah berjam-jam melalui hari tanpa makan dan minum.

Enggak haus lagi deh, kalau jeruk sudah masuk ke mulut kita!

3. Pisang

Pisang juga dapat menjadi salah satu buah untuk dikonsumsi saat berbuka puasa.

Pisang memiliki banyak kandungan vitamin seperti vitamin A, B1, B2, dan vitamin C yang cukup tinggi.

Buah ini juga memiliki kandungan fosfor dan kalsium yang baik bagi tubuh.

Jadi paling benar nih, kalau kita mengonsumsi pisang saat berbuka puasa dan sahur agar energi tetap terjaga.

Baca Juga: Bulan Suci Ramadhan 2022 Jatuh Sebentar Lagi, Ini Bacaan Doa yang Bisa Dipanjatkan Lengkap dengan Artinya!

4. Semangka

Butuh buah yang segar untuk melepas dahaga setelah berpuasa?

Jawaban paling tepat memang semangka, nih.

Selain kandungan vitamin yang cukup lengkap, semangka juga mengandung air dalam jumlah yang cukup banyak.

Baca Juga: Bacaan Doa Niat Salat Dhuha Lengkap dengan Tata Cara dan Keutamaannya, Ternyata Bisa Datangkan Rezeki Melimpah!

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT