Maka tidak perlu memilih salmon untuk dikonsumsi. Ikan kembung yang ada di pasar pun bisa dipilih.
"Yang mahal kalau membuatnya ribet. Jadi apa yang ada di sekitar kita, gak harus makan sayur aneh-aneh. Kita makan bayam, kangkung juga sudah cukup," katanya menambahkan.
Ia pun menyebut ada satu konsep makanan yang baik dan bisa menjaga diet dalam jangka waktu lama.
Yaitu mengkonsumsi produk tempe dan tahu.
"Setiap kali ada menu itu. itu gak mahal. Sebenarnya gak bener, kita sendiri yang membuatnya lebih mahal," pungkasnya.
GridPop.ID (*)
| Source | : | Kompas.com,tribunkesehatan |
| Penulis | : | Luvy Octaviani |
| Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar