GridPop.ID - Momen lebaran biasanya dirayakan dengan berkumpul bersama keluarga dan bersilaturahmi ke tetangga.
Saat momen itu datang, beragam sajian, baik makanan atau minuman, dihidangkan sebagai jamuan.
Namun, tanpa sadar, banyak yang berlebihan dalam menyantap hidangan khas lebaran sehingga berbagai penyakit atau gangguan kesehatan muncul setelah itu.
Tubuh seringkali merasa nyeri dan pegal di bagian lehernya, orang-orang langsung mengambil kesimpulan telah mengalami kolestrol yang naik.
Atau bisa juga dikira sebagai gejala asam urat padahal belum tentu.
Untuk memastikannya, disarankan setiap orang untuk melakukan medical chek up.
Dilansir dari Tribun Kesehatan oleh Dokter Spesialis Penyakit Dalam dr Kaka Renaldi Sp PD-KGEH menyampaikan pesan ini.
"Saya menyarankan pasien pasca lebaran ketika mengonsumsi makanan di luar batas, disarankan chek up jantung, asam urat dan lain-lain karena gangguan metabolisme tidak seperti flu," ungkapnya pada kanal YouTube Sonora FM, Jumat (6/5/2022).
Begitu kolestrol tinggi, gejala tidak langsung terasa karena efeknya bersifat jangka panjang.
Bisa saja sudah memiliki penyakit kolestrol sebelumnya lalu konsumsi makan berlebihan yang akibatnya kolestrol meningkat tinggi.
Akan menjadi berbahaya ketika terjadi penyumbatan di pembuluh darah sehingga bisa mengakibatkan seperti stroke gangguan ginjal dan serangan jantung.
"Apalagi pasien 40 tahun ke atas harus melakukan pemeriksaan kesehatan.
Kalau nanti diketahui dini, bisa diobati sebelum komplikasi," tegasnya.
Hasil pemeriksaan bisa diketahui ada tidaknya gangguan ke ginjal, jantung bahkan stroke.
Bila gula darah tinggi, maka pembuluh darah menjadi tidak baik karena dapat menyebabkan gumpalan-gumpalan yang terbentuk di dalam pembuluh darah.
Oleh karenanya ia mengingatkan jika penyakit pasca lebaran bukan asam lambung saja.
"Tapi juga perlu memerhatikan penyakit metabolisme seperit stroke, ginjal, jantung, dan sebagainya. Oleh karena itu perlu melakukan pemeriksaan medis sebelum terjadinya komplikasi," pungkasnya.
Diberitakan Kompas.com, Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga Prof Dr David S Perdanakusuma menyarankan agar masyarakat tetap sehat saat Lebaran dengan melakukan beberapa hal berikut:
-Jangan makan berlebihan
-Makan Makanan tinggi serat seperti buah dan sayur
-Kurangi makanan bersantan
-Kurangi minuman dengan es
-Jangan mengonsumsi makanan yang manis secara berlebihan
-Usahakan tetap melakukan olah raga ringan di rumah Asupan vitamin.
GridPop.ID (*)
| Source | : | Kompas.com,Tribun Kesehatan |
| Penulis | : | Lina Sofia |
| Editor | : | Andriana Oky |
Komentar