Penyuka Telur Goreng Wajib Waspada! Tolong Jangan Lagi Masak Telur Dicampur dengan Daun Bawang Jika Tak Ingin Nyesel Seumur Hidup

GridPop.ID - Telur menjadi lauk favorit banyak orang.

Diketahui, telur memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan.

Telur bukan hanya mengandung protein berkualitas tinggi.

Dilansir oleh kompas.com dari Health Line, telur bahkan mengandung hampir semua nutrisi yang dibutuhkan manusia.

Telur juga mengandung vitamin D, vitamin E, vitamin K, vitamin B6, kalsium, dan seng dalam jumlah yang cukup baik.

Di samping itu, telur juga menawarkan 77 kalori, 6 gram protein, dan 5 gram lemak sehat.

Jenis telur yang diperkaya omega-3 dan atau digembalakan bahkan bisa lebih sehat lagi untuk dikonsumsi.

Meski memiliki banyak manfaat, telur tak bisa dimasak sembarangan.

Salah satu bahan yang sebaiknya tak dimasak dengan telur adalah daun bawang.

Baca Juga: Hancur Hati Pria Ini, Pergoki Calon Istrinya Ngamar dengan Sosok Pria yang Tak Disangka-sangka, Akui Dilema Sebulan Lagi Padahal Bakal Nikah: Putus atau Terus?

PROMOTED CONTENT