Dikasih Tau Tetangga yang Jarang ke Dokter, Ternyata Rahasia Sehat Cukup Kunyah Sayuran Rebus Ini Tiap Malam Sebelum Tidur, Modalnya Murah Khasiatnya Melimpah!

Selain itu, kandungan serat yang tinggi juga dapat melenyapkan kadar kolesterol dalam tubuh secara bertahap.

2. Menghilangkan Penumpukan Plak di dalam Pembuluh Darah

Kandungan seratnya yang tinggi juga bisa mencegah penyumbatan pada pembuluh darah.

Konsumsi satu porsi labu siam rebus tiap malam dapat mengurangi timbunan plak dalam pembuluh darah.

3. Atasi kanker

Vitamin C dikenal sebagai salah satu antioksidan yang kuat dan bisa menjaga sel-sel dari kerusakan.

Antioksidan akan menangkal radikal bebas sehingga tidak memberi dampak buruk pada tubuh.

Baca Juga: Pantas Saja Pejabat Sekelas Ganjar Pranowo Doyan, Ternyata Labu Siam Punya Segudang Manfaat Luar Biasa Ini untuk Tubuh, Nyesel Kalau Nggak Tahu

Vitamin C juga bisa Anda temukan dalam labu siam, kandungan vitamin C dalam labu siam sebesar 13%.

4. Baik untuk kesehatan jantung

Kandungan folat dalam labu siam sebanyak 23%, selain itu juga ada kandungan vitamin B yang cukup besar.

Kandungan folat dan vitamin B akan membantu mengontrol asam amino dalam darah yang bisa menyebabkan penyakit jantung koroner dan stroke.

PROMOTED CONTENT