TIPS HIDUP Buat Pasangan yang Baru Menikah, Ternyata Begini Cara Biar Cepat Hamil, Kuncinya Ada di Suami!

GridPop.ID - Bagi pasangan yang baru menikah, memiliki momongan seringkali dinilai sebagai mukjizat.

Namun, tidak jarang banyak yang susah hamil meski sudah menanti lama.

Tapi jangan khawatir karena GridPop.ID punya tips hidup buat kamu pasangan yang baru menikah agar cepat hamil.

Kuncinya ada di suami, lho.

Ya, seperti yang dikutip dari Nakita.ID, kualitas sperma menentukan cepat hamil atau tidak.

Pasalnya, infertilitas bukan hanya masalah wanita.

Bahkan, Perpustakaan Kedokteran Nasional Amerika Serikat mencatat, sepertiga dari kasus infertilitas disebabkan oleh faktor pria.

Maka dari itu, memiliki sperma yang sehat itu penting. Tetapi, kesehatan sperma lebih dari sekadar pembuahan.

Kualitas sperma juga berperan dalam kesehatan kehamilan secara keseluruhan dan kemungkinan untuk hamil.

Baca Juga: Simak Tips Hidup Menyimpan Bawang Putih Agar Makin Awet, Pakai Wadah Plastik Atau Kantong Kertas?

Ciri-ciri Sperma Sehat

1. Kuantitas (volume)

Jumlah sperma yang sehat adalah sekitar 15 juta atau lebih untuk setiap mililiter (mL) air mani.

Semakin banyak sperma yang dimiliki, semakin besar kemungkinan salah satu dari mereka akan berhasil melewati sistem reproduksi wanita menjadi sel telur.

2. Gerakan (motilitas)

Tidak setiap sperma bergerak secara efektif atau bahkan sama sekali, tetapi ini normal.

Hanya sekitar 40 persen atau lebih dari mereka yang perlu bergerak agar Dads subur.

3. Bentuk (morfologi)

Sperma yang sehat memiliki kepala yang bulat dan ekor yang panjang dan kuat. Sperma yang bentuknya bagus lebih mungkin untuk mencapai sel telur.

Baca Juga: Tips Hidup Bebas Bau Mulut, Cukup dengan Tanaman Ini Dijamin Hempas Bau Tak Sedap dari Mulut Kita

Sebagai tambahan informasi seperti yang dilansir dari Kompas.com, ada beberapa makanan yang meningkatkan kualitas sperma dan kesuburan.

Antara lain:

1. Tiram

Tiram adalah salah satu sumber seng terbaik pria.

Mikronutrien ini dapat membantu meningkatkan jumlah produksi sperma.

Selain meningkatkan jumlah sperma, makanan laut ini juga bersifat afrodisiak atau bisa meningkatkan gairah seksual.

2. Bawang putih

Bawang putih disebut dapat meningkatkan pergerakan sperma.

Kandungan allicin dalam bawang putih dapat meningkatkan aliran darah ke organ seksualnya.

Baca Juga: Tips Hidup Atur Keuangan untuk Pasangan Muda, Menteri BUMN Erick Thohir Bocorkan Cara Kelola Finansial Bagi Pengantin Baru

Tak hanya itu, allicin juga dapat melindungi sperma dari kerusakan.

Selain itu, bawang putih juga mengandung selenium.

Zat antioksidan ini dapat meningkatkan motilitas sperma.

Konsumsi sedikitnya satu hingga dua siung bawang putih sehari untuk mendapatkan hasil maksimal.

Baca Juga: Tips Hidup Sehat dan Hemat di Rumah, Simak 6 Cara Bikin Masakan Rumahan yang Ramah di Kantong!

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT