Tips Hidup Bagi Pasutri, Berhubungan Seks Gak Melulu Demi Kehamilan, Berikut 5 Manfaat Bercinta Jika Dilakukan Secara Rutin

GridPop.ID - Melakukan hubungan seks dengan pasangan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Dalam artian manfaat ini akan didapatkan jika melakukan hubungan seks dengan pasangan sah.

Banyak yang beranggapan bahwa hubungan seks hanya akan menyebabkan kehamilan, padahal ada manfaat lain di baliknya.

Melansir Kompas Health dan Tribun Health, berikut ini adalah tips hidup bagi pasutri tentang manfaat berhubungan seksual dengan pasangan:

- Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Sejumlah penelitian awal menemukan bahwa manfaat berhubungan seks secara teratur dapat meningkatkan efektivitas sistem imun tubuh, dilansir dari Medical News Today.

Adapun sering berhubungan suami istri yang dimaksud yaitu melakukannya 1 hingga 2 kali setiap minggu.

Sebab, pasangan yang sering bercinta memiliki banyak imunoglobin A (IgA) dalam sistem mereka dibandingkan dengan yang lain.

IgA merupakan antibodi yang hidup di jaringan mukosa, seperti kelenjar ludah, hidung, dan jaringan vagina.

Baca Juga: 'Tiap Berhubungan Suami Istri Beda Feelnya', Venna Melinda Bongkar Rahasia Organ Kewanitaannya Bisa Lentur, Urusan Ranjang dengan Ferry Irawan Dibongkar

- Menghilangkan Stres

Stres ternyata dapat dihilangkan secara alami dengan melakukan hubungan seks.

Berdasarkan studi 2019, diketahui efek keintiman mampu memengaruhi kadar kortisol yang merupakan hormon yang beredar di tubuh sebagai respons terhadap stres.

Ekspresi keintiman baik seksual atau tidak, menurut peneliti mampu mengembalikan kadar kortisol pada pria serta wanita dalam kisaran normal.

Sebab, seks mampu memicu pelepasan oksitosin, edorfin, dan hormon 'baik' lainnya yang dapat bertanggung jawab atas efek pengurangan stres.

- Membakar Kalori

Berhubungan seks menjadi salah satu bentuk olahraga ringan.

Peneliti menemukan, seks mampu membakar 150 kalori per jam.

Akan tetapi, bukan berarti aktivitas olahraga dapat diganti dengan seks.

Baca Juga: Salah Satunya Jangan Dibuka dengan Gunting, Ini Tips Memakai Kondom  Agar Tak Terjadi Kebocoran Saat Sedang Berhubungan Suami Istri

"Olahraga minimal 150 menit per minggu membantu menguatkan otot.

Seks juga membantu memperkuat otot di seluruh tubuh," ucap Psikolog Kia-Rai Prewitt.

- Mengurangi rasa sakit

Tubuh akan melepaskan endorfin ketika melakukan hubungan seks.

Endorfin bertindak sebagai pereda mneyri alami bagi tubuh.

Penelitian menunjukkan bahwa seks mampu membantu mengurangi rasa sakit bagi penderita migrain atau sakit kepala.

Pun rasa sakit saat berhubungan juga dapat berkurang.

“Melakukan aktivitas seksual secara teratur sebenarnya membantu membangun otot dasar panggul dan mengurangi rasa sakit,” kata Prewitt.

Itu lah manfaat berhubungan seks bagi pasangan suami istri.

Baca Juga: Jelas Saja 10 tahun Adem Ayem, Ashanty Ungkap Rahasia Ranjangnya, Rupanya Anang Minta Jatah Berhubungan Suami Istri Tiap Hari: Itu Sehat

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT