Tips Hidup: Cara Merebus Jengkol Agar Tak Bau dan Dagingnya Makin Empuk, Dijamin yang Tadinya Benci Jadi Doyan

Manfaat Jengkol

Melansir Kompas.com, jengkol mengandung banyak nutrisi yang baik bagi tubuh.

Manfaat jengkol bagi kesehatan tubuh antara lain:

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan jengkol yang bersifat anti oksidan berguna dalam menangkal berbagai radikal bebas serta racun dalam tubuh.

Baca Juga: Belum Jadi Istri Sudah Diwanti-wanti oleh Atta Halilintar, Aurel Hermansyah Sedih Membayangkan Saat Tak Lagi Bisa Lakukan Salah Satu Kegemarannya Ini: Pokoknya Nggak Boleh

Bukan itu saja, jengkol juga diketahui merupakan makanan yang dapat melancarkan peredaran darah sehingga berguna dalam menjaga kesehatan jantung.

2. Mencegah Anemia dan Meningkatkan Stamina

Zat besi yang terkandung pada jengkol cukup tinggi.

Maka dari itu, jengkol dapat mencegah terjadinya anemia dan meningkatkan stamina tubuh.

3. Menurunkan Berat Badan

Serat dalam jengkol dapat menurunkan berat badan hingga mengatasi perut buncit.

Pembakaran energi tubuh dapat terjadi dengan cepat lantaran kandungan gula garam pada jengkol.

Alhasil jengkol mampu mengurangi timbunan lemak di tubuh.

Nah itu dia tips merebus dan manfaat jengkol.

Baca Juga: Berdarah Bule, Tamara Bleszynski Tak Malu Pamer Menu Spesial Rendang Jengkol yang Jadi Makanan Favoritnya, Netizen Auto Ngiler!

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT