Tips Hidup Terhindar Dari Meningitis, Tolong Jangan Sepelekan 6 Gejala Ini Mulai Sekarang

GridPop.ID - Tips hidup terhindar dari meningitis ini perlu kalian ketahui.

Jangan sepelekan deretan gejala ini bisa menjadi salah satu tips hidup terhindar dari meningitis.

Langsung saja, ini dia tips hidup terhindar dari meningitis yang wajib diketahui!

Meningitis adalah penyakit peradangan pada selaput otak dan sumsum tulang belakang.

Dilansir oleh kompas.com menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), penyebab meningitis yang menular bisa berasal dari bakteri, vaksin, jamur, parasit, atau ameba.

Di luar itu, ada jenis meningitis tidak menular yang disebabkan cedera, kanker, infeksi parah, atau efek obat tertentu.

Mengingat gejala meningitis bisa berdampak serius sampai fatal, ada baiknya Anda mengetahui tanda penyakit ini.

Gejala meningitis

Ada beberapa gejala meningitis yang perlu diwaspadai, antara lain:

1. Demam tinggi

Dilansir dari Mayo Clinic, begitu terkena meningitis, penderita biasanya bakal mengalami demam tinggi dengan suhu 38 derajat Celsius atau lebih. Demam ini terjadi secara tiba-tiba.

Baca Juga: Wejangan Almarhumah Ibunda Ayu Dewi Viral, Bak Punya Firasat Tidak Enak Soal Rumah Tangga sang Anak, 'Ya Allah'

2. Leher kaku

Infeksi meningitis biasanya disertai gejala khas berupa leher terasa kaku, termasuk di bagian tengkuk. Seperti demam, gejala ini juga muncul di tahap awal penyakit.

3. Sakit kepala

Penderita meningitis biasanya juga merasakan sakit kepala.

Rasa nyerinya cukup parah dan intens atau terjadi terus-terusan, tidak seperti sakit kepala karena sedang banyak pikiran atau gangguan kesehatan ringan lainnya.

Terkadang, penderita sampai mual dan muntah saat sakit kepala parah.

4. Kebingungan dan mengantuk

Serangan meningitis dapat menyebabkan perubahan pada kondisi mental.
Akibatnya, penderita bisa mengalami kebingungan, susah konsentrasi, atau mengantuk terus sampai susah bangun dari tempat tidur.

5. Sensitif terhadap cahaya

Penderita meningitis juga cenderung sensitif terhadap cahaya. Kondisi ini membuat penderita tidak tahan dengan silau cahaya matahari atau lampu yang terang.

6. Ruam

Baca Juga: Nestapa Si Kembar Siam Daisy dan Violet Hilton, Dibuang Ibu Kandung dan Diperbudak Wali, Akhir Hidupnya Tragis!

Di beberapa kasus, terkadang gejala meningitis juga bisa menyebabkan ruam di beberapa bagian tubuh.

Dilansir dari Meningitis Research Foundation, ruam meningitis ini bisa terlihat jelas ketika kulit sedikit ditekan dengan gelas berbahan kaca.

Ruam ini berupa bercak-bernak kemerahan atau keunguan.

Cara mendeteksi penyakit meningitis

Jika Anda merasakan gejala meningitis yang khas seperti demam mendadak, sakit kepala parah, atau leher bagian belakang terasa kaku, ada baiknya segera berkonsultasi ke dokter.

Dilansir dari EverydayHealth, dokter biasanya melakukan pemeriksaan fisik dengan memeriksa bagian tengkuk, mengecek respons tubuh, mengecek bagian paha nyeri atau tidak saat kaki dijulurkan.

Jika ada indikasi meningitis, dokter biasanya menganjurkan penderita menjalani tes darah, CT scan, atau tes pungsi lumbal.

Apabila hasil tes menunjukkan penderita mengalami meningitis, dokter bakal segera menganjurkan penderita untuk menjalani pengobatan untuk mencegah penyakit semakin parah.

Demikian penjelasan gejala meningitis berikut cara mendeteksi penyakit ini yang penting diketahui.

Berikut pencegahan yang bisa dilakukan untuk terhindari dari meningitis

Dilansir dari laman tribunkesehatan.com, berikut ini cara menghindari meningitis:

Baca Juga: Polisi Ungkap Bagian Sensitif Lesti Kejora Turut Alami Luka Imbas KDRT Rizky Billar: Aurat

1. Cuci tangan

Mencuci tangan dengan hati-hati membantu mencegah penyebaran kuman.

Cuci tangan terutama saat sebelum dan sesudah makan, setelah menggunakan toilet, setelah memegang hewan dan setelah berada di tempat umum.

2. Jaga kebersihan

Jangan berbagi minuman, makanan, sedotan, peralatan makan, lipstik atau sikat gigi dengan orang lain.

3. Jaga kesehatan tubuh

Pertahankan sistem kekebalan tubuh dengan istirahat yang cukup, berolahraga secara teratur, dan makan makanan sehat dengan banyak buah-buahan segar, sayuran dan biji-bijian.

4. Tutup mulut

Ketika batuk atau bersin, pastikan untuk menutup mulut dan hidung.

5. Jika hamil, berhati-hatilah dengan makanan

Kurangi risiko listeriosis dengan memasak daging, termasuk hot dog dan daging deli, hingga 165 F (74 C).

Hindari keju yang terbuat dari susu yang tidak dipasteurisasi.

Pilih keju yang diberi label jelas dibuat dengan susu pasteurisasi.

Baca Juga: Polisi Singgung Kemungkinan Damai Atas Kasus Prank KDRT Baim Wong & Paula Verhoeven, Kok Bisa?

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT