GridPop.ID - Buah naga menjadi salah satu buah yang banyak digemari.
Buah naga adalah buah yang memiliki bentuk unik dengan rasa manis dan bertekstur renyah.
Keunikan lain dari buah naga ada pada warna daging buahnya yang bisa berwarna merah muda atau putih.
Selain itu, buah naga juga memiliki manfaat yang baik untuk tubuh.
Salah satu manfaat buah naga adalah kaya akan antioksidan.
Dikutip oleh kompas.com dari Healthline, radikal bebeas merupakan molekul yang dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel di dalam tubuh, sehingga dapat menyebabkan penyakit serius.
Untuk menangkal radikal bebas, Anda dapat mengkonsumsi buah naga yang kaya akan antioksidan.
Antioksidan dapat menetralkan radikal bebas, sehingga dapat mencegah kerusakan sel-sel pada tubuh.
Banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung antioksidan dapat membantu mencegah penyakit kronis seperti kanker, diabetes, radang sendi dan penyakit jantung.
Tapi dibalik segudang manfaatnya, ada beberapa orang dengan kondisi tertentu yang sebaiknya tidak mengonsumsi buah naga.
Pasalnya buah ini memiliki efek samping yang bisa merugikan orang tersebut.
Berikut ini kondisi orang-orang yang dilarang makan buah naga seperti dilansir dari laman sajiansedap.com:
1. Pengidap diabetes
Perlu diketahui kalau buah naga mengandung glukosa tinggi sehingga sangat berpotensi menyebabkan gula darah naik.
Oleh karena itu, orang yang menderita diabetes tidak disarankan makan buah naga.
2. Sedang diare
Buah naga kaya akan serat sehingga bisa menyebabkan diare semakin parah.
Buah ini juga mengandung asam yang akan memicu masalah pencernaan lainnya.
3. Sedang menstruasi
Ternyata wanita yang sedang menstruasi sebaiknya tidak makan buah naga.
Hal ini karena buah naga akan berpengaruh pada periode menstruasi itu sendiri.
4. Sirkulasi darah sedang tidak baik
Ternyata orang yang sedang mengalami depresi, stagnasi darah, dan alami dahak juga tidak baik mengonsumsi buah naga.
5. Wanita hamil
Terakhir adalah wanita hamil.
Di dalam buah naga banyak sekali terkandung protein nabati.
Jika saat hamil mengalami alergi, sebaiknya pertimbangkan dengan baik sebelum makan buah naga.
GridPop.ID (*)
Source | : | Kompas.com,sajiansedap |
Penulis | : | Luvy Octaviani |
Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar