Pisang sumber vitamin B dan potasium, yang dapat membantu menambah energi.
Kandungan kalium dalam pisang juga bisa meningkatkan kinerja seksual dengan memastikan aliran darah yang tepat ke bagian tubuh tertentu.
Ditambah lagi dengan triptofan di dalamnya, yaitu asam amino yang dibutuhkan untuk produksi serotonin.
Tidak hanya itu, bromelain yang terkandung dalam pisang bahkan diketahui dapat memperbaiki aliran darah dan meningkatkan libido.
4. Delima
Penelitian telah menunjukkan, jus delima dapat membantu memperbaiki disfungsi ereksi.
Kandungan antioksidan dalam buah ini diketahui dapat meningkatkan kadar testosteron, kualitas sperma, dan gairah seks.
5. Alpukat
Alpukat kaya akan vitamin B yang dapat membantu menjaga saraf dan sel otak tetap sehat.
Selain itu, juga mengandung lemak tak jenuh tunggal yang membantu meningkatkan aliran darah di tubuh.
6. Stroberi dan Raspberry
| Source | : | Kompas.com,Nakita.ID |
| Penulis | : | Arif B |
| Editor | : | Veronica S |
Komentar