Kalau kita tiba-tiba mengalami gangguan tidur padahal sebelumnya enggak pernah atau kita menjadi mudah banget merasa lelah, berkeringat, dan mual, hati-hati ya, girls.
Karena kedua hal tersebut bisa aja menunjukkan gejala awal dari serangan jantung.
Itu tadi beberapa tanda atau gejala jantung yang sedang bermasalah.
Jangan pernah ragu untuk segera ke dokter kalau kita mengalami gejala-gejala tersebut, ya.
Jangan pernah anggap sepele lagi sebelum semuanya terlambat!
Cara menjaga kesehatan jantung
Dilansir oleh kompas.com dari WebMD, ada beberapa cara menjaga kesehatan jantung yang bisa Anda terapkan, yaitu:
1. Hindari mengisap rokok atau vape
Merokok atau mengisap vape sama-sama dapat membahayakan kesehatan jantung dan paru-paru Anda.
Karena itu, Anda sebaiknya menghindari kebiasaan merokok atau vaping.
Orang yang sudah terlanjur merokok dan mengidap penyakit jantung, sebaiknya segera berhenti.
Bagi sebagian perokok, berhenti merokok adalah hal yang menantang, namun Anda bisa mendapat banyak manfaat berupa peningkatan kesehatan jantung, hingga cegah kematian dini.
Baca Juga: Ancamannya Bakal Ditanggung Bertahun-tahun, Berikut Ini 3 Risiko Jika Kabur Dari Pinjol Ilegal
| Source | : | Kompas.com,Cewekbanget |
| Penulis | : | Luvy Octaviani |
| Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar