Punya Hobi Mendengarkan Musik? Ternyata Ini 5 Keuntungan yang Bakal Kalian Dapatkan

GridPop.ID - Musik sudah menjadi bagian dalam hidup manusia.

Dilansir dari laman kompas.com, fungsi utama musik dalam kehidupan masyarakat adalah menghibur manusia.

Sebab memang pada awalnya, seni ini digunakan sebagai media penghibur.

Adapun fungsi ini berarti musik digunakan manusia untuk menghilangkan kejenuhan, sarana rekreasi, dan ajang pertemuan dengan warga lainnya.

Tidak hanya bagi para pendengar, tapi juga bagi penciptanya. Selain itu, fungsi utama musik dalam kehidupan masyarakat adalah menjadi sarana ekspresi diri.

Maksudnya musik dijadikan sarana untuk mengungkapkan pemikiran, perasaan, gagasan, cita-cita, maupun potensi diri yang dimilikinya.

Musik bukan hanya media untuk mengungkapkan perasaan emosional, namun juga bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental.

Hobi mendengarkan musik membantu mengurangi stres, mendorong produktivitas, dan meningkatkan kecerdasan otak.

Sementara melansir dari parapuan.co, berikut keuntungan hobi mendengarkan musik yang perlu kalian tahu.

Baca Juga: Bikin Gempar Lagi di Persidangan, Syarifah Bak Tak Punya Malu Minta Peluk, Ferdy Sambo Bereaksi Begini

Apa saja keuntungan mendengarkan musik?

1. Meningkatkan Suasana Hati

Keuntungan pertama hobi mendengarkan musik adalah meningkatkan suasana hati atau mood.

Pasalnya dengan mendengarkan musik, tubuh akan melepaskan dopamin hormon pemicu rasa senang.

2. Melepaskan Stres

Mendengarkan musik juga dapat membantu mengurangi stres.

Kondisi ini memiliki keterkaitan dengan kesehatan mental seseorang.

Ketika mendengarkan musik, tubuh akan melepaskan hormon kortisol pemicu stres, kemudian muncul dopamin dan serotin yang dilepaskan otak untuk menurunkan stres.

3. Meningkatkan Daya Ingat

Jangan salah, hobi mendengarkan musik ternyata membantu meningkatkan daya ingat.

Hal ini dikarenakan sistem saraf otak yang memproses musik terhubung dengan daya ingat seseorang.

Baca Juga: 3 Kali Rasakan Perihnya Operasi, Cairan di Kepala Indra Bekti Sempat Numpuk, Begini Kondisinya Kini

Musik dapat mengaktifkan korteks indera pendengaran, secara bersamaan hal itu merangsang hippocampus yang juga bagian otak untuk menyimpan dan mengolah memori jangka panjang.

Itulah sebabnya ketika kita mendengarkan lagu yang berkesan, otak akan memberikan proyeksi akan lagu yang kita dengar.

4. Meningkatkan Kecerdasan

Kalian tentu sering mendapati ibu hamil memperdengarkan musik pada janin di dalam kandungan.

Dalam hal ini, ketika mendengarkan alunan musik, otak bagian kanan dan kiri akan saling terhubung akibat suara yang ditangkap oleh telinga.

Hal tersebut membuat corpus callosum atau saraf penghubung bagian otak kanan dan kiri tumbuh lebih kuat.

Artinya, ini menghasilkan kecepatan pemrosesan koneksi yang lebih cepat sehingga dapat menciptakan ide dan konsep yang lebih cepat pula.

5. Meningkatkan Produktivitas dan Kreativitas

Terakhir, musik dapat membantu meningkatkan produktivitas dan kreativitas.

Jika kalian memiliki hambatan yang berpengaruh pada produktivitas, tidak ada salahnya mengambil waktu dan mendengarkan musik yang dapat memberikan semangat.

Dengan begitu, kamu kembali dapat mengekspresikan berbagai ide cemerlang.

Nah, itu tadi berbagai keuntungan mendengarkan musik. GridPop.ID (*)

Baca Juga: Playing Victim Demi Balikan? Terkuak Maksud di Balik Surat Cinta Ferry Irawan untuk Venna Melinda

PROMOTED CONTENT