Tips Hidup Pilih Sikat Gigi yang Mampu Hempas Sisa Makanan di Sela Gigi, Gak Harus Mahal!

GridPop.ID - Berikut ini adalah tips hidup tentang trik memilih jenis sikat gigi yang dapat menjangkau sisa makanan pada sela gigi.

Sebagaimana diketahui bahwa sikat gigi yang baik yaitu yang dapat membersihkan hingga ke sela-sela gigi.

Tapi, bagaimana cara memilih sikat gigi yang baik?

Mengutip Tribun Health, tak semua jenis sikat gigi baik digunakan untuk kebersihan rongga mulut.

drg. Eagi Galuh Nurgenia menganjurkan, memilih jenis sikat gigi yang bisa menjangkau sisa makanan yang menyelip pada gigi.

Caranya yakni pilih sikat gigi dengan spesifikasi ujung sikat gigi yang rata.

Sebab itu berfungsi untuk memberikan tekanan yang sama dari ujung sampai ke ujung.

Kemudian, pilih bulu sikat gigi yang halus dan jangan terlalu tebal karena dapat melukai gusi.

"Akhirnya bukan membersihkan sisa makanan, namun justru mendorong sisa makanan ke dalam," imbuh Eagi dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribun Lampung News Video.

Tak hanya pemilihan sikat gigi yang perlu diperhatikan, tapi cara menyikat gigi juga.

Lantas bagaimana caranya?

Baca Juga: Tips Hidup Bedakan Emas Asli dan Palsu dengan 7 Cara Mudah Ini, Salah Satunya Bisa Digigit

Cara Menyikat Gigi untuk Gigi Sensitif

Melansir Kompas Health, berikut ini merupakan sejumlah tips menyikat gigi untuk gigi sesitif.

- Tidak menyikat gigi terlalu keras

Melansir WebMD, menyikat gigi terlalu keras bisa berbahaya untuk gigi dan gusi.

Terlebih bagian terluar gigi atau enamel sangat mudah terkikis saat mengalami tekanan yang besar ketika menyikat gigi.

Rusaknya enamel gigi inilah yang akan membuat lapisan dibawahnya, yang bernama dentin terbuka, sehingga menyebabkan gigi sensitif.

Maka dari itu, berikan tekanan secukupnya seperti saat menggenggam satu buah jeruk.

- Menggunakan Pasta Gigi Khusus Bagi Gigi Sensitif

Cleveland Clinic menjelaskan bahwa menggunakan pasta gigi khusus gigi sensitif akan membuat gejala gigi sensitif berkurang.

Healthline menyarankan untuk menghindari beberapa bahan yang dianggap sangat baik untuk kesehatan gigi, seperti arang aktif atau activated charcoal dan soda kue.

Meski kedua bahan itu baik dalam membersihkan gigi, tapi penggunaan yang terlalu sering akan mengikis enamel gigi.

Baca Juga: Tips Hidup Bebas Keputihan, Lakukan Cara Ini Agar Vagina Bersih dan Sehat

Healthline juga menambahkan bahwa penggunaan pasta gigi dengan arang aktif atau soda kue akan meningkatkan risiko gigi berlubang karena kurangnya kandungan fluoride yang berguna untuk melindungi enamel gigi.

- Pilih Sikat Gigi Berbulu Lembut

Memilih sikat gigi dengan bulu yang lembut harus menjadi prioritas, karena bulu yang lembut tersebut tidak akan merusak enamel gigi sebagaimana dikutip dari Cleveland Clinic.

- Sikat Gigi dengan Benar

American Dental Association menyebutkan bahwa ada beberapa jenis teknik menyikat gigi yang bisa dilakukan, namun yang terpenting adalah untuk menjangkau setiap permukaan gigi.

Jika terdapat titik-titik yang sulit untuk dijangkau, penggunaan benang gigi dan obat kumur sangat disarankan agar plak tidak menumpuk dan menyebabkan gigi sensitif.

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT