3 Manfaat Puasa Bagi Ibu Hamil, Bantu Jaga Kesehatan Tubuh dan si Buah Hati

GridPop.ID - Dalam hitungan minggu, umat Muslim di seluruh dunia akan memasuk bulan Ramadan.

Umat Muslim juga akan menjalani ibadah puasa selama sebulan penuh.

Selain menambah pahala, manfaat puasa selama bulan suci Ramadan juga bisa dirasakan oleh para ibu hamil.

Ibu hamil tentu bisa menjalankan ibadah puasa namun tentunya dengan ketentuan dokter.

Ada begitu banyak manfaat puasa yang bisa dirasakan para ibu hamil saat berpuasa.

Melansir Nakita.ID berikut rangkuman penjelasan manfaat puasa untuk ibu hamil.

1. Mencegah Lemak Menumpuk di Perut

Ketika berpuasa, tentu saja bisa mengurangi penumpukan lemak di perut ibu hamil.

Asalkan, ketika berbuka puasa ibu hamil tidak mengonsumsi makanan yang berlebihan.

2. Bisa Mengontrol Nafsu Makan

Berpuasa tentu saja membiasakan orang untuk bisa mengontrol nafsu makan.

Baca Juga: Jarang Ada yang Sadar, Inilah Manfaat Puasa yang Ternyata Baik untuk Kesehatan Mental Kita

PROMOTED CONTENT