Baik untuk Kesehatan Mental dan Otak, Simak Bacaan Niat Puasa Senin Kamis, Lengkap dengan Tulisan Arab dan Latinnya

Para ilmuwan mengatakan puasa Senin Kamis bisa diartikan dengan diet 5:2.

Selain untuk diet, konsep berpuasa ini dapat membantu mengasah ketajaman mental dan otak.

Saat berpuasa, neuron pada otak menerima lebih banyak energi yang memungkinkan untuk menumbuhkan banyak koneksi pada otak.

Lantas, apakah puasa Senin dan Kamis bisa digabung dengan puasa Qadha Ramadhan?

Dilansir artikel Tribun Timur, Ustadz Abdul Somad mengatakan puasa qadha ramadhan boleh digabung dengan Puasa Senin Kamis.

Bahkan, hal ini dianjurkan oleh Ustadz Abdul Somad.

Seperti yang dikatakan dalam ceramah Ustad Abdul Somad, yang dilansir di YouTube audio Islam.

Hal ini diutarakan UAS, saat ia menjawab pertanyaan mengenai bisa tidaknya qadha puasa Ramadhan yang digabungkan dengan puasa senin kamis.

Sang menanya mengatakan, ia biasa mengqadha puasa di hari Senin dan Kamis, dengan niat puasa Senin Kamis, tetapi dalam hati sekaligus dengan menggabungkan dengan qadha atau puasa ganti Ramadhan.

"Cara (mengqadha puasa) itu laksanakan di hari Senin, laksanakan di hari Kamis, laksanakan di Ayyamul Bidh 13,14,15, laksanakan di hari-hari sunnah, tapi niatnya Qadha," ujarnya.

"Qadha di hari Senin, pada bulan Muharram. Jadi dapat tiga. Qadha nya dapat sehari, dapat puasa hari Senin, dapat puasa bulan Muharram. Tapi niatnya satu saja,"

Baca Juga: Jelang Puasa Ramadhan 2023, Ternyata Ada 3 Hari dalam Setahun yang Diharamkan untuk Berpuasa, Apa Saja?

PROMOTED CONTENT