Saat Anda minum terlalu banyak air, ginjal Anda mencapai titik di mana mereka tidak dapat membuang kelebihan cairan. Itu menyebabkan pengumpulan air di tubuh Anda.
6. Perubahan warna di tangan, bibir, dan kaki
Dalam banyak kasus hiponatremia, orang akan mengalami pembengkakan atau perubahan warna yang nyata di tangan, bibir, dan kaki.
Ketika semua sel di seluruh tubuh Anda membengkak, kulit Anda juga akan mulai membengkak.
7. Otot Anda terasa lemah dan cenderung mudah kram
Saat Anda kebanyakan minum air, kadar elektrolit Anda turun dan keseimbangan tubuh terganggu.
Kadar elektrolit yang rendah dapat menyebabkan sejumlah gejala meliputi kejang otot dan kram.
8. Kelelahan
Ginjal Anda bertanggung jawab untuk menyaring air yang Anda minum ke seluruh tubuh Anda dan memastikan tingkat cairan dalam aliran darah Anda tetap seimbang.
Ketika tubuh kelebihan cairan, ginjal Anda harus bekerja lebih keras lagi. Itu bisa menciptakan reaksi stres yang membuat tubuh kelelahan.
Jika mengalami tanda-tanda tubuh kelebihan cairan seperti di atas, Anda bisa coba cek kebiasaan minum Anda dan atur ulang pola minum Anda.
Jika masalah masih berlanjut, disarankan periksa ke dokter.
Baca Juga: Ditampar karena Beli Mie 1 Bungkus, Remaja Ini Tusuk Kakak hingga Tewas
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Veronica S |
| Editor | : | Veronica S |
Komentar