Biasanya antihistamin digunakan sebagai obat alergi.
Tapi, antihistamin juga dapat digunakan sebagai pencegah dan pereda mabuk perjalanan lantaran akan memicu rasa kantuk.
Bukalah jendela mobil jika mudik menggunakan kendaraan pribadi.
Apabila tidak memungkinkan melakukannya, maka putar ventilasi udara menghadap ke arahmu.
Selain itu bisa juga dengan menggunakan kipas angin untuk meniupkan udara ke wajahmu.
Air dingin atau minuman berkarbonasi mampu membantu mengurangi rasa mual.
Sebaiknya jangan mengonsumsi minuman berkafein lantaran dapat menyebabkan dehidrasi.
Alhasil mual akan semakin parah.
Baca Juga: Apakah Boleh Tidak Puasa saat Perjalanan Jauh Seperti Mudik Lebaran 2023?
Mendengarkan musik bisa menjadi solusi mengatasi mabuk selama perjalanan.
Ya, lantunan lagu yang diputar akan mengalihkan pikiran dari perasaan yang membuat mual dan muntah.
Dalam meta-analisis tahun 2022, para peneliti menyimpulkan bahwa mendengarkan musik dapat membantu meredakan muntah pasca operasi.
| Source | : | Kompas.com,Tribunnews.com |
| Penulis | : | Ekawati Tyas |
| Editor | : | Ekawati Tyas |
Komentar